Живот и Здраве

Всеки човек е уникална и неповторима личност. Но също така е част от обществото, следователно трябва да спазва установените в него правила. Да бъде адекватен и на ниво, да не престъпва границите на позволеното, като същевременно запазва… ярката си индивидуалност. Възможно ли е изобщо това?    Още в люлката ние се сблъскваме с различни норми на поведение и искаме или не, …

Килограмите са единствената загуба, с която всички ние, без изключение, се гордеем. Защото отслабването е истински подвиг. Но как се отразява то на външността ни? И така, от известно време пазите диета. Вече ви се струва, че щастието е близо – още малко и ненавистните килограми ще изчезнат, а в душата и във физиката ви ще се възцари пълна хармония. …

Десет факта за никотина: успокояват ли цигарите, наистина ли леките цигари са по-малко вредни и др. 1. Индианците са тези, които научават цялото земно кълбо да пуши. Моряците, участвали в експедицията на Христофор Колумб, донасят в Европа първите листа тютюн, подарени им от червенокожите вождове. Но те едва ли щяха да завоюват подобна популярност, ако не беше легендата за лечебните им …

Маникюрът ви е перфектен, ако ноктите ви са здрави и гладки, без белези, обезцветяване и грапавини. Но за каква става въпрос, ако ноктите ви не са така перфектни? Тъй като много здравословни проблеми влияят на състоянието и вида на ноктите, струва си да се вслушаме в това, което те ни „казват“. Вдлъбнатините са сигнал за псориазис Ако гладката повърхност на …

Целта на всекидневната хигиена е да се запази нормалното физиологично състояние на кожата. На повърхността се отделят постоянно клетки от епидермиса, пот и мазнини. По нея полепват прах, сажди, микроорганизми, които запушват порите и нарушават нормалната й дейност. Най-обикновеното средство за поддържане чистотата на кожата е миенето на цялото тяло. Подходяща е температура на водата 37-38° С, а самото къпане …

От нея се пълнее Нищо подобно – от водата нито се отслабва, нито се дебелее. Да, ние наистина се усещаме подути, когато консумираме течности по време на хранене, но това няма нищо общо с качването на килограми. Истината е, че водата засища, затова, ако почувстваме глад, със сигурност ще можем да го укротим, като изпием една-две чаши.       Пиенето …

Учените от Харвардския университет са направили интересно откритие: оказва се, че срамежливостта, стеснителността, плахостта са черти на характера, предопределени от конкретни гени, заложени в нас. Ето защо ни е страх да се изкажем пред непозната аудитория, не можем първи да се запознаем с някого или да започнем разговор. Наистина, най-трудно е да се борим със себе си, със своето вътрешно …