Живот и Здраве

Половин час интензивна разходка на ден и за месец ще постигнете желаната форма Ходенето е един от най-ефикасните начини да намалите теглото и да заздравите мускулите. При това няма да се наложи да полагате кой знае какви усилия. Но и този най-прост фитнес си има, своите правила.   1. Открийте своето темпо. Най-напред изберете място за тренировка. Това може да …

То ни успокоява и възвръща силите ни. Със събудени сетива ние черпим от щедрата му благодат: * зареждаме батериите си с олигоелементи, необходими за добрия метаболизъм   * подобряваме съня си, благодарение на морския въздух, богат на кислород, който подхранва мозъка  * морската вода засилва имунната ни система поради състава си, близък до този на кръвната плазма    Богатият на йод …

Този неприятен дефект се появява не само при по-закръглените дами, а често загрозява и стройните представителки на нежния пол. Защо ни се „лепва“ и тази напаст и как да се отървем от нея?   Има четири причини за възникването на двойна брадичка:   1.  Вродени особености, които се предават по наследство. Ако майката в младите си години е имала двойна брадичка, най-вероятно …

Има няколко типа мъже, от които дамите трябва да бягат като дявол от тамян, и само един от тези типове е този на женкаря. В противен случай рискуват ла бъдат наранени от досега си с тях. Част от тези господа пренебрегнат жената до себе си в името на кариерата или поставената цел. Идеята на други пък е да вкарат в …

Човек се ражда с определена природа – превес има една от трите енергии. В зависимост от това всеки се отличава с определено телосложение, физически белези (лице, очи, мимика, жестикулация), темперамент и черти на характера. Ако е по-силна например лунг, движенията му са по-бързи и леки, мисълта пъргава, реакциите живи. Независимо че преобладава една от трите енергии, като цяло в оптималния …

Всяка възраст носи своите позитивни и негативни страни. Без значение на колко години сме, най-важното е да бъдем в хармония със себе си и да не спираме да следваме целите си.   Всеки етап от живота ни е свързан с определени приоритети. Това, което ни изпълва с възторг на 20 години, няма да е същото, което ни ощастливява, когато сме …

Преди да вземем по-сериозни мерки – като оперативното премахване на разширени вени например, нека опитаме нещо далеч по-безболезнено, но с добър ефект, каквито са народните методи. С коприва * Смесват се и се разбъркват по 150 г корени и стръкове от коприва и стръкове от зайча сянка. Вземат се 2 с. л. от сместа, заливат се с половин литър топла …