Живот и Здраве

Как да планираме времето си

Не се притеснявайте, няма да ви се наложи да променяте кулинарните си пристрастия. Просто в тайм мениджмънта (изкуството за планиране на времето) под думите „слон“ и „жаба“ се подразбират трудно изпълнимите задачи и дребните неприятни задължения. Но ако не ви харесват тези названия, спокойно можете да си измислите свои метафори. А за това как да ги „ядете“, ще ви обясним …

Прочети повече »

Лъжата и любовта искат майсторлък

МАМЕНЕТО НА БЛИЗКИТЕ НИ ХОРА МНОГО ЧЕСТО Е ЗА ДОБРО Ако ще да пребродите цялата земя, няма да намерите нито едно човешко същество, което да не е излъгало поне веднъж. Добре е, ако лъжите ти се приемат за чиста монета, но ако те разкрият веднага, дръж се! И продължавай да лъжеш! ГЛЕДАЙ ГО В ОЧИТЕ! Лъжата си има една малка …

Прочети повече »

Погледни ме в очите

Те са огледало не само на душата, а и на състоянието на тялото   Своевременното и безболезнено диагностициране един от проблемите на съвременната медицина. За да открият причината за страданията си, болните са готови да се подлагат на скъпоструващи и болезнени манипулации. А защо, след като е достатъчно да се вгледат внимателно в очите си, за да открият причината за …

Прочети повече »

Защо да използваме калкулатор за калории?

Ако не спазвате желязна хранителна дисциплина, значи и понятие нямате колко калории приемате на ден. Често човек яде само между другото – бисквитка в офиса, шоколадово десертче на път към вкъщи, пуканки пред телевизора. Ядем постоянно, без да го забелязваме. Или почти без да го забелязваме, докато един прекрасен ден не можем да закопчаем любимите си дънки. Спор няма, че …

Прочети повече »

Щит против простуда и грип

В нашия климат простудните заболявания през есенно-зимния сезон са нещо обикновено. Слабост, главоболие, температура, хрема, възпалено гърло. Щастливо изключение са тези, които не са имали подобни проблеми! Ние посягаме към таблетките, избрани по наше усмотрение, и веднага нанасяме на организма си значителна вреда чрез техните странични действия. А в същото време в природата съществуват средства, които действат меко, деликатно и …

Прочети повече »

Как да изкараме отровите от червата

Ще започнем с това, каква роля изпълняват червата в нашия организъм, особено дебелото черво. В него попада не изцяло преработената храна, която се състои от несъвместими за преработване продукти (не могат да се преработят едновременно). Още в стомаха тя започва да ферментира, загнива в тънките черва и накрая засяда в джобовете на дебелото черво. Тази хранителна маса, вместо да се …

Прочети повече »

За напълняването има много причини

Кой, как, къде и защо трупа килограми Жените обикновено трупат мазнина на бедрата и задните си части, което придава на фигурите им форма на круша. Мъжете, от друга страна, обикновено трупат мазнина около корема, което им придава ябълковидна форма. Това все пак не е строго и неотменимо правило – има мъже, чиито тела са с крушовидна форма, а телата на …

Прочети повече »