Какво представлява рафинираната захар

Чистата захар е имитация на плодовата захар, която в естествената си форма е една от най-важните храни, защото тялото извлича енергия от нея (когато е във формата на глюкоза). Значението на глюкозата за поддържането на живота е толкова голямо, че ако организмът не получава достатъчно въглехидрати (които превръща в глюкоза), има механизъм за използването на запасите от мазнини и дори …

Прочети повече »

Причини и мотиви за употребата на наркотици

Модерният съвременен човек се стреми да живее на предела на възможностите си. Личностни, семейни и обществени проблеми и кризи тласкат все повече хора към опасния им капан   Наркотичните вещества са познати на хората от много години. В древността, а някъде и до днес, те обслужват различни религиозни ритуали и вярвания. В самото начало в медицинската практика наркотиците са се …

Прочети повече »

Гимнастиката на Хермес ни помага да живеем по-дълго (ВИДЕО)

гимнастика на хермес за подмладяване

Сега ще ви запознаем с най-древната в света гимнастика. Възрастта на тези упражнения е повече от две хилядолетия. Някои дори смятат, че еднократната гимнастика на Хермес превъзхожда по тонизиращото си въздействие месец занимания по системата на хатха йога. Но упражненията на Хермес не са предназначени за всички. Оптималната възраст за изпълнението им е от 23 до 70 години. Не е …

Прочети повече »

ЕЗИКЪТ НА ЖЕСТОВЕТЕ Е ВАЖЕН ЗА ЗДРАВЕТО

Обръщали ли сте внимание как ви подават ръка, когато искат да се здрависат с вас. Психолозите казват, че даже по положението на дланите може да се разбере какви са намеренията на човек. Ръкостискането, ако владеете езика на жестовете, може да разкаже за характера на човека, за неговия темперамент. Почти всеки от нас се е занимавал с изучаване на чужди езици. …

Прочети повече »

Не мога да овладея гневните си изблици

Не се сещате за ден, в който да не сте били гневни? Трябва да знаете, че пристъпите на ярост вредят на здравето. Най-доброто, което можете да направите, е да се опитате да бъдете над нещата.    Човешко е да се ядосвате от време на време. Понякога дори е необходимо. Ако обаче сте избухливи и най-малката причина ви изкарва извън релси, …

Прочети повече »

С КАКВО Е ПОЛЕЗНО КОЗЕТО МЛЯКО

Учените са забелязали, че най-много дълголетници има по местата, където в менюто присъства козето мляко. Според древната легенда с мляко от коза бил хранен самият гръмовержец Зевс. Съвременните специалисти – диетолози, педиатри, представители на други медицински професии, също потвърждават лечебните свойства на козето мляко. До наши дни са се запазили рецепти за лечение с козе мляко, които са проверени от …

Прочети повече »

КАКВО ТРЯБВА ДА ИМА В ДОМАШНАТА АПТЕЧКА

Болестта напада детето понякога абсолютно внезапно. За да сте подготвени за пристигането є, предварително заредете аптечката с: Парацетамолсъдържащи препарати, желателно е да бъдат 2-3 вида, например свещички ефералгин и цефекон (дозировка според възрастта на детето); свещички с аналгин (според възрастта на детето); сироп нурофен; обезболяващи – но-шпа; противоалергични – супрастин. Парацетамоловите свещички помагат при немного висока температура (не повече от …

Прочети повече »