Психология

Как да спреш да съжаляваш за миналото

Човешко е да поглеждаш с носталгии (или гняв) към миналото и да си блъскаш главата над хипотезата, че нещата са можели да станат другояче. Само че е за твое добро, да се освободиш от това гнетящо чувство и да направиш крачка напред.   И така, в училище заряза онзи нисък, слабичък, вманиачен в компютрите младеж, който днес е богат софтуерен …

Прочети повече »

Не мога да овладея гневните си изблици

Не се сещате за ден, в който да не сте били гневни? Трябва да знаете, че пристъпите на ярост вредят на здравето. Най-доброто, което можете да направите, е да се опитате да бъдете над нещата.    Човешко е да се ядосвате от време на време. Понякога дори е необходимо. Ако обаче сте избухливи и най-малката причина ви изкарва извън релси, …

Прочети повече »

На границата между моето и неговото „Аз“

Има двойки, които са като „сиамски близнаци“ – единият не прави и крачка без другия. Но съществуват и такива, на които въобще не им личи, че са заедно, живеят, без да съобразяват много-много един с друг. Къде е демаркационната линия между нашето „Аз“ и общото „Ние“?   Какво означава понятието „лично пространство“? Личното пространство е характерно за истинската изградена интимност …

Прочети повече »

Ултиматумът – демонстриране на сила или на слабост?

В сравнение с нас, жените, мъжете по-рядко са склонни да заемат радикални позиции като например „Или аз, или тя!“, „Или майка ти, или аз!“, „Или ме обичаш, или не ме обичаш“ и т.н. Ето защо се опитахме да разберем защо ние ги използваме по-често, какво означава отправянето на подобни словесни закани и какво очакваме да постигнем с тях.   Какво …

Прочети повече »

Играем ли роли на работното място?

Моята финансова директорка Цветелина постоянно се заяжда с мен. Според нея нищо не правя както трябва – казва 30-годишната Силвана. – С каквото и да се захвана, нищо не се получава така, както тя иска. Не мога да разбера наистина ли не се справям, или тя просто стоварва върху мен лошото си настроение, защото никога не посочва в какво се …

Прочети повече »

Зрялата любов е най – истинска

Двама души, чужди един на друг, внезапно усещат, че преградата между тях изчезва и те могат да се усещат като едно цяло. Мигът на единството става за тях един от най-възбуждащите и радостни мигове в живота. Но силното чувство на интензивна и страстна влюбеност все още не е доказателство за силата на любовта. Подобно състояние на влюбеност обикновено не продължава …

Прочети повече »

Развод: Несходство в характерите

Формулировката „несходство в характерите“ е най-разпространена при разводите. Психолозите, занимаващи се с възстановяване на разбити семейства, твърдят, че 99% от двойките, развеждащи се с тази формулировка, се развеждат „заради тубичката е паста за зъби“   Пастата за зъби Опашката се движи бавно. Особено за тези двойки, които седят, обърнали си гръб, нервно потрепвайки с пръсти по канапето. Те са дошли …

Прочети повече »