Чудеса.net
Чудотворният кефир топи килограмите неусетно
Кефирът, наричан още тибетска гъба, представлява млечно питие, получено чрез ферментация на мляко и кефирни зърна, които съдържат много полезни бактерии и дрожди.
Това чудодейно питие произхожда от Централна Азия и е било познато на тибетските народи.
В последно време популярността му набира скорост заради нови проучвания, които доказват незаменимите му качества.
Кефирът е натурален продукт, притежаващ ценни и полезни свойства за човешкия организъм.
– Засилва обмяната на веществата
– Поддържа нормална микрофлора
– Изчиства токсините
– Пробиотиците, които съдържа се справят с дисбактериозата,придобита след прием на някои антибиотици
– Стопира стомашните инфекции
– Действа благотворно при лениви черва и запек
– Има добро диуретично действие
– Справя се с депресивни състояния
– Оказва здравословно влияние върху сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците
– Пази организма от простуда и грипни инфекции
– Има силно изразено имуностимулиращо действие
Освен всички тези ценни качества, кефирът е незаменимо средство, използвано в диетите за отслабване. Пиенето на една чаша кефир сутрин и вечер, може да ви отърве от няколко излишни килограма, особено ако изключите от менюто си сладките и тлъстите храни.
Ако се нуждаете от по-сериозно отслабване, ви предлагаме една диета, която се прилага веднъж на два или три месеца.
I ден- пет картофа, сварени във вода и 0.5 л кефир
II ден- 150 г нетлъсто сварено месо и 0.5 л кефир
III ден- 100 г телешко месо, сварено или приготвено на пара и 0.5 л кефир
IV ден- 100 г риба, сварена или приготвена на пара и 0.5 л кефир
V ден- две кисели ябълки и 0.5 г кефир
VI ден- 100 г обезмаслена извара и 0.5 л кефир
VII ден- два литра минерална или изворна вода и 0.5 л кефир
