Всичко за диети

Калории в оризовите спагети (варени и сухи) — диетични ли са и как да ги готвим правилно. Сварените оризови спагети съдържат около 108–110 калории на 100 грама — и точно тук е голямото объркване. На опаковката пише около 360 ккал, но това е за сухия продукт. При варене нудлите поемат два-три пъти теглото си вода и калориите на порция рязко …

Специален репортаж.

Всеки, който се интересува от здравословно хранене или модерни диети, е чувал за кето диетата поне 1-2 пъти. Специфичният хранителен режим се радва на висока популярност в целия западен свят. В същото време обаче има определена доза амбивалентност по отношение на възприятието на хората за тази диета. Това е така поради факта, че хранителният план, който се следва, за да …

Със силата на волята този младеж доказа, че няма невъзможни неща Всеки има своите мечти. За някои те са свързани с пари или слава, но за Джон Калво това е да има нормална фигура, разказва самият той във видеото. Още от дете той е доста „пухкав“ и мечтата му е да отслабне, за да заприлича на своите приятели – мускулест …