За нуждата и ползата от цинка

В тялото на здрав възрастен човек се намират от 2 до 3 г цинк. Средният внос на Zn при пълноценно хранене в човешкия организъм е 10-15 мг. Абсорбцията му е в тънкото черво. Дневна потребност от цинк При кърмачета до 6-месечна възраст е 3 мг (съдържанието му в женската кърма е от 1,3 до 2 мг/л, а в коластрата – …

Прочети повече »

Мигрена и бременност

Какви особености има заболяването мигрена по време на бременност и как можем да се справим с него. Причини и лечение. Неканена гостенка Мигрената „закача“ 15-20 процента от бременните жени и обикновено се появява в първото тримесечие, а по-късно отшумява. При мен тя почука на вратата, когато бях навлязла в четвърти месец. Нанесе се в моя живот и постоя няколко месеца. …

Прочети повече »

Маски за красота и здраве с рициново масло

Рицинът е високо едногодишно тревисто растение. Неговата родина е Африка. Познато е отпреди 4000 години и е открито в някои египетски гробници. Цялото растение е отровно, но най-отровни са семената. По време на Първата световна война рицинът привлича вниманието на военните специалисти в областта на химическото оръжие заради високата си токсичност и достъпност. Само две бобчета от него са фатално …

Прочети повече »

Къде се намира човешката душа

Какво е това душа? Къде се намира тя – в главата, в тялото, в сърцето? Материална ли е? На нито един от тези и множество други въпроси науката не е дала даже и приблизителен отговор. Църквата си има свои тълкувания, но не може да убеди тези, които са свикнали да вярват само след като видят със своите очи и пипнат …

Прочети повече »

Всички антидепресанти действат по един и същи начин

Заключенията на специалистите се основават на най-мащабните анализи от този вид до сега. Проведени са повече от 200 клинични опита с всички антидепресанти, залели пазара през последните двадесет години. Антидепресантите са едни от най-разпространените лекарства, предписвани в Съединените Щати. „Наличните резултати не показват никаква клинична разлика в ефективността на второто поколение антидепресанти“, заявява д-р Амир Казим. „Лекарството А действа по …

Прочети повече »

Овесени трици: Ключ към здравето и хубавата фигура. Ползи

Овесените трици са основен елемент от диетата на Дюкан, която намери хиляди последователи в България. Имат огромни ползи! Те са храната, която френският лекар препоръчва да присъства задължително в менюто ни всеки ден. В книгата си д-р Дюкан е събрал различни научни доказателства за ползата от триците. Предлагаме ви част от тях. – Американските кардиолози, осъзнавайки важността им, са разрешили …

Прочети повече »

По един разтоварващ ден седмично гарантира идеалното тегло

Почти няма жена, която да не се е подлагала поне веднъж в живота си на диета. Съществуват толкова много диети, коя от коя по-абсурдни. Има разбира се и такива, които са доста разумни, но пък трудно изпълними и скъпоструващи.    Можете обаче да поддържате теглото си в нормата без зверски гладувания, часове потене във фитнеса и хранене от типа “на …

Прочети повече »