В тялото на здрав възрастен човек се намират от 2 до 3 г цинк. Средният внос на Zn при пълноценно хранене в човешкия организъм е 10-15 мг. Абсорбцията му е в тънкото черво. Дневна потребност от цинк При кърмачета до 6-месечна възраст е 3 мг (съдържанието му в женската кърма е от 1,3 до 2 мг/л, а в коластрата – …
Прочети повече »Мигрена и бременност
Какви особености има заболяването мигрена по време на бременност и как можем да се справим с него. Причини и лечение. Неканена гостенка Мигрената „закача“ 15-20 процента от бременните жени и обикновено се появява в първото тримесечие, а по-късно отшумява. При мен тя почука на вратата, когато бях навлязла в четвърти месец. Нанесе се в моя живот и постоя няколко месеца. …
Прочети повече »Маски за красота и здраве с рициново масло
Рицинът е високо едногодишно тревисто растение. Неговата родина е Африка. Познато е отпреди 4000 години и е открито в някои египетски гробници. Цялото растение е отровно, но най-отровни са семената. По време на Първата световна война рицинът привлича вниманието на военните специалисти в областта на химическото оръжие заради високата си токсичност и достъпност. Само две бобчета от него са фатално …
Прочети повече »Къде се намира човешката душа
Какво е това душа? Къде се намира тя – в главата, в тялото, в сърцето? Материална ли е? На нито един от тези и множество други въпроси науката не е дала даже и приблизителен отговор. Църквата си има свои тълкувания, но не може да убеди тези, които са свикнали да вярват само след като видят със своите очи и пипнат …
Прочети повече »Всички антидепресанти действат по един и същи начин
Заключенията на специалистите се основават на най-мащабните анализи от този вид до сега. Проведени са повече от 200 клинични опита с всички антидепресанти, залели пазара през последните двадесет години. Антидепресантите са едни от най-разпространените лекарства, предписвани в Съединените Щати. „Наличните резултати не показват никаква клинична разлика в ефективността на второто поколение антидепресанти“, заявява д-р Амир Казим. „Лекарството А действа по …
Прочети повече »Овесени трици: Ключ към здравето и хубавата фигура. Ползи
Овесените трици са основен елемент от диетата на Дюкан, която намери хиляди последователи в България. Имат огромни ползи! Те са храната, която френският лекар препоръчва да присъства задължително в менюто ни всеки ден. В книгата си д-р Дюкан е събрал различни научни доказателства за ползата от триците. Предлагаме ви част от тях. – Американските кардиолози, осъзнавайки важността им, са разрешили …
Прочети повече »По един разтоварващ ден седмично гарантира идеалното тегло
Почти няма жена, която да не се е подлагала поне веднъж в живота си на диета. Съществуват толкова много диети, коя от коя по-абсурдни. Има разбира се и такива, които са доста разумни, но пък трудно изпълними и скъпоструващи. Можете обаче да поддържате теглото си в нормата без зверски гладувания, часове потене във фитнеса и хранене от типа “на …
Прочети повече »
Чудеса.net