Живот и Здраве

Сигналите на тялото, които не бива да пропускаш

Тялото ти винаги дава знаци за здравето ти, но е трудно да дешифрираш всеки един от тях. Ние обаче имаме тайните кодове.    Започва така: Първо забелязваш нещо странно – повечко косми в сифона след къпане или се чувстваш подута, нищо че не е време за дамски превръзки. Леко учудена, ти се питаш какво е това и дали си струва …

Прочети повече »

Мечтайте, докато слушате музика

ЕДИН ОТ НАЙ-ДРЕВНИТЕ ВЪПРОСИ НА ЧОВЕЧЕСТВОТО Е ТОЗИ, СВЪРЗАН НЕ САМО С УДЪЛЖАВАНЕТО НА ФИЗИЧЕСКОТО НИ ЗДРАВЕ, НО И С ВЪЗМОЖНОСТИТЕ, КОИТО НИ ДОСТАВЯ УСЕЩАНЕТО ЗА ДУШЕВНО БЛАГОПОЛУЧИЕ И ЦЯЛОСТ. ТЕМАТА ЗА ДУШАТА. ЗА ПСИХИКАТА. Сън наяве В динамичното съвремие се обръщаме към вътрешните си преживявания и емоции само когато има някакъв проблем. Но едно е ясно – не можем …

Прочети повече »

Цитрусови дръвчета у дома

Ако сте от тези, които отглеждат или имат намерение да се сдобият с портокалово или лимоново дръвче, следващите редове са точно за вас.   В зависимост от сорта някои цитрусови дръвчета дават плодове, а други имат само декоративна стойност. Ако желаете да берете и плодове, трябва да се сдобиете с дръвче, специално приспособено за плододаване в стайни условия. Такива растения …

Прочети повече »

Вълшебните думи, които ще ни сближат с детето

Малчуганите се нуждаят от доверието на родителите си Чувствайки поддръжката на родителите си, децата растат силни, щастливи и уверени в себе си. „Моите родители ме обичат и ми вярват“ -тази сигурност е необходима за най-малките като въздуха. Но тя не възниква сама по себе си. Децата искат и са длъжни да получават позитивни послания. Не нарочни, а съобразени със ситуацията. …

Прочети повече »

Не пийте хлорирана вода. Вредна е.

ПИЕНЕТО на хлорирана вода, къпането и дори разходката край басейни, пълни с нея, увеличава риска от появата на рак и води до свръхпроизводство на свободни радикали, които ускоряват стареенето. Такава вода стимулира артериосклерозата на коронарните артерии и гениите мутации, предизвиква спонтанни аборти при жените, повишава нивото на лошия холестерол и втвърдява артериите. Вдишване на водни пари, инхалацията, контактът на кожата …

Прочети повече »

Как и защо ни влияе климатът

В „бабините деветини“ за въздействието на климата и атмосферните условия върху физическото и психическото ни здраве явно има доста истина и според учените. В. „Дейли мейл“ е обобщил изводите на експерти от различни научни центрове, които обясняват как и защо ни влияе времето.   Британски медици от Абърдийнския университет установили, че при лошо време хората, които са на диета, по-трудно …

Прочети повече »

Кръвен тест установява поносимостта към храните

Отдавана е известно, че едни и същи храни за някои са полезни, за други – вредни. Всичко зависи от личната ни (непоносимост към тях. Може да се окаже, че не само пълнеем, а дори се разболяваме от… черешите. А от агнешко например не трупаме килограми. Това е и причината повечето диети да не действат или да имат временен ефект. Когато …

Прочети повече »