Живот и Здраве

Да останем ли заедно или да се разделим?

Уви, любовта не е застрахована за близките 5, 10 или 20 години, нито дава гаранции, че влюбените сега ще останат заедно след този срок и ще запазят прекрасните си отношения. Чувствата се променят и това е естествено. Привикването, което ние смятаме за разрушително за любовта, в действителност е неизбежен и дори необходим процес. Смисълът му е да настъпи равновесие в …

Прочети повече »

Наръчник за оправяне на настроение

оправяне на настроение

След съветите как да си оправим финансите след празниците, идва ред и на настроението. Все пак ни се живее! Планирайте веднага следващата си ваканция. Дори само мечтите, свързани с нея, ще повишат настроението ви моментално. Специалистите съветват да започнете да я организирате още отсега и подготовката и проучването за нея щели да ви разсеят от лошите мисли. В първия възможен …

Прочети повече »

Не пренебрегвайте парадонтозата

Пародонтозата е сериозно заболяване, което се проявява с безобидни на пръв поглед симптоми като подути и кървящи венци. Експертите обаче твърдят, че след кариеса тя тормози най-много хора и освен че може да доведе до загуба на зъби, причинява сърдечни, бъбречни и чернодробни заболявания, проблеми със ставите, както и раждане на недоносени деца. Пародонтозата засяга опорнодържащия апарат на зъбите. Когато …

Прочети повече »

Позата по време на сън разкрива здравословното състояние

Ако лекарят ви попита в каква поза спите обикновено, не се чудете – позите на спящия говорят много за здравословното му състояние. Шийна остеохондроза. Спане настрани, с пъхнати ръце под възглавницата е любимата поза на тези, които страдат от болки в шията. Така главата се повдига, шията се изравнява с гръбначния стълб, а мускулите се отпускат. Хипотония, болен стомах, анемия. …

Прочети повече »

Каланетика – нещо средно между йога и балет

Създателка на каланетиката е американката Колан Пинкни, която дълги години страдала от проблеми с гръбнака и ставите. За да облекчи болките си, тя съставя комплекс от статични упражнения. Те са съчетание между йога, балет и фитнес, при които липсват резки движения и скокове, но въпреки това се натоварват всички групи мускули. При всяко упражнение се натоварва не само една конкретна …

Прочети повече »

Хитринки за бистър поглед

След празниците или след уморителна работа често сте недоспали. Издайническите тъмни кръгове под очите са нелицеприятни. Как да се отървете от тях? Предлагаме ви изпитани народни рецепти. Изпробвайте ги! Ако работите дълго време на компютър или напрягате очите си с четене, шиене, бродиране, сигурно често усещате нещо като парене или като че ли песъчинки са попаднали под клепачите ви. Компрес …

Прочети повече »

Трикове за късмет през годината

Поверията съществуват откакто свят светува. Има хора, които вярват в какво ли не. Съществуват и много трикове, които могат да привлекат късмета на ваша страна през новата година. Така например, ако пиейки шампанско, сложите в чашата си златен пръстен, няма да имате парични проблеми и цяла година ще се радвате на благополучие. Друг трик, който може да се изпробва за …

Прочети повече »