Магданоз. 25+ сигурни ползи, рецепти и отглеждане

Топ 25+ ползи от яденето на магданоз. Рецепти за отслабване и за лечение

♠ Магданоз за отслабване ♠ За мазнини на корема ♠ Магданоз за мъже, за потентност ♠  Магданоз за менструация ♠ За предизвикване на цикъл ♠ Магданоз за бъбреци ♠ За кожа, за лице ♠ За избелване ♠ За коса ♠ Терапии с магданоз

Още в текста: ♠ Основни рецепти ♠ Чай, отвара ♠ Противопоказания ♠ Отглеждане на магданоз ♠ Как да съхраним магданоз за зимата

Зеленият магданоз е №1 сред подправките у нас. Той освежава осезаемо всяко ястие. След бедната на пресен зеленчук зима той първи подава витамини. До късна есен ни е под ръка (и евтин). При замразяване и изсушаване запазва качествата и аромата си, както и добър вид.

Винаги достъпен и евтин, нерядко го игнорираме като лекарство. А всички негови части имат целебни свойства – листенцата, корените, стъблата и семената.

Топ 20+ ползи от яденето на магданоз

и съответните рецепти

Магданозът е уникално растение, приложимо при разни заболявания. Прочут е с това, че помага при забавяне или трудно протичане на цикъла. Изчиства тялото от шлаки и токсични в-ва.

И още ползи:

• Очиства вътрешните органи;
• Регулира хормоналния баланс;
• Спира маточен кръвоизлив;
• Премахва газове;
• Лекува цистит и всякакви вътрешни възпаления;
• Диуретик е;
• Чисти инфекции в устата;
• Лекува конюнктивит.

От следващите рецепти ще разберете за още 20+ прекрасни качества на магданоза и как да се лекуваме с него природосъобразно и евтино.

Магданоз за отслабване

Зелените листенца на магданоза са стимулатор за отслабване. Благодарение на активните в-ва в тях се ускорява обмяната и изработването на ензими за подобрено храносмилане. В резултат храната се разгражда по-добре, тялото се изчиства от затлачващите го шлаки.

100 г магданоз дават само 50 кКал, значи употребата му не ни струва нищо. Напротив, диетичният продукт насища тялото с 7 вида витамини, калий, калций, желязо, цинк и йод +  много полезни фибри. Отварата от магданоз се отличава с повишено съдържание на всички тези елементи.

Още ползи за отслабването:

• Магданозът подпомага разграждането на мазнините;
• Фолиевата к-на в него подобрява метаболизма;
• Той намалява нивото на лошия холестерол;
• Извежда излишните течности от тъканите и премахва отоците.

Ефективност: магданоз под всякаква форма ускорява отслабването, но най-полезно е целенасоченото приемане на големи количества.

6 ефикасни рецепти

(списък)

1. Сок от лимон и магданоз за бързо отслабване: измиваме и нарязваме магданоз, да стане 1 с.л. Изцеждаме 1 лимон. Сгряваме 1 л вода и щом кипне, пускаме магданоза за 5 мин. Дърпаме от котлона и отделяме течността. В нея добавяме лимончето и готово. Пие се преди всяко похапване
2. Чай от магданоз за отслабване: 2 ч.л. лист или корен магданоз се попарват с 250 мл вода и да поврат 25 мин. Приемане: 2 Х ¼ ч.ч. в продължение на две седмици, винаги на гладно;
3. Смути от магданоз за отслабване: 2 стъбла целина, 100 г магданоз и 1 лимон се пюрират в блендер. Добавят се 50 мл кефир и пак леко се разбива. 100 г от това подава 240 кКал и е чудесна храна за разтоварващи дни, за междинно утоляване на глада или като самостоятелно диетично блюдо;
4. Джинджифил, лимон и магданоз:  1 ч. л. прахообразен джинджифил, 1 лимонче, 1 вр. магданоз, мъничко канела, 1 с.л. оцет. Всичко се изсипва в 0.5 л вида и се сварява 10 мин. Филтрира се и се пие всяка вечер по 150 мл за ускоряване на метаболизма;
5. Кисело мляко с магданоз: по 100 г магданоз и краставица се смилат на каша и се смесват с 300 мл кисело мляко. Замества едно хранене и почиства червата;
6. Магданозена напитка за отслабване на корем: ½ лимон, връзка магданоз, една краставичка, парче джинджифил, малко мед и вода. Приготвянето е показано във видеото:

Магданоз за мъже

(за потентност и полова мощ)

Три ползи от магданоза в тази посока:

1. Магданоз се препоръчва на пациенти, склонни към развитието на ендокринни патологии и импотентност, причинена от недостиг на тестостерон. Системният прием на зелената подправка усилва изработването на мъжкия хормон, оздравява надбъбречните жлези. Мъжът може да избегне спада на сексуалното привличане и да съхрани еректилната способност.
2. В растението се съдържа апигенин, който пречи за образуването на женския хормон естроген. Затова постоянното приемане на чай от магданоз намалява риска от еректилни проблеми.
3. Магданозът прави съдовете еластични, вдига интензивността на ерекцията и противостои на  импотентност. Той ускорява кръвообращението в малкия таз и допринася за уверена и продължителна ерекция.

За тези три ефекта приемайте магданоз с храната и добавяйте чай от магданоз. Полезни са съчетанията с шипка и женшен, мед и орехи.

Магданоз за менструация

Уж безобидната подправка в това направление е много силна. Тя помага и вреди, според случая.

За предизвикване на цикъл

Магданозът съдържа растителен хормон, който стимулира отделянето на естроген. Той ще помогне, ако забавянето на цикъла се дължи на хормонално разстройство. Например при синтезиране в излишък прогестеронът не позволява на маточния ендометриум да съзрее и да пристъпи към обновление. Тогава естрогенът в магданоза ще потисне действието на прогестерона и менструацията ще започне.

Втори важен компонент са етеричните масла на магданоза, които стимулират маточните съкращения, което също води до начало на менструация.

Важно! Всичко това би довело до аборт, ако причината за липсващата менструация е настъпила бременност. Затова преди да пиете магданоз, направете ултразвуково изследване и установете състоянието си.

Приемането на магданоз в началото на бременността може да предизвика пълен или непълен аборт, който да причини усложнения, сраствания в тръбите, новообразувания в матката и яйчниците, хормонален срив и даже безплодие.

Рецепта с корен от магданоз

20 г пресен корен се настъргва и залива с 400 мл хладна вода. След кипването се отмерват 10 мин. Трябват още 2 ч. за запарване.

Схема:

• За ускоряване на цикъла – приемът започва 1 седмица по-рано, като се пият по 100 мл след закуска и преди вечеря. Курс 3 дни;
• При забавяне на цикъла – от първия в първия ден на забавянето – 2 Х 150 мл. Това стимулира менструацията. Курс 2 дни.

Рецепта със стрък магданоз

15 г стрък магданоз се накълцват и сваряват в 800 мл вода. Запарват се няколко часа. Схемата за приемане е същата.

За регулиране на цикъла

За тази цел, както и за всякакви женски болести помагат семената на магданоза.

Смиламе ½ ч.л. + 400 мл вода със стайна Т°. Оставяме ги така за 8 часа, след които настойката е готова. Приемаме я заедно със семената 4 Х ½ ч.

Алтернативна рецепта: 3-4 пъти изяждаме по 1.5 г семена, като си помагаме с повечко вода.

При болезнена менструация

Смесваме 2 части семена от магданоз и 1 част лист седефче. Попарваме ги в 400 мл и трябва да поварим десетина минутки.

200 мл от тази отварка се изпива на големи глътки в продължение на цял ден – по 2-3 глътки на един прием.

Магданоз за бъбреци

Отварата от магданоз е прост и много евтин начин да се изчистят бъбреците и да се нормализира функционирането им. Магданозът е силен диуретик и разтваря камъни.

Рецепта за изчистване и за камъни в бъбреците

Нарежете 1 вр. магданоз и я залейте с литър вода. Варете 10 мин. и прелейте в стъкло. Дръжте отварата в хладилника и пийте по 200 мл от нея всеки ден. Курсът е неограничен, може да пиете магданозената отвара непрекъснато.

С кисело мляко

П. Дънов е дал още по-лесна рецепта да извеждане на твърди образувания: 20 стръка магданоз се накълцват и забъркват с 200 г к. мляко и се изяждат вечерта, около 1/2ч. преди хранене. И така докато камъкът излезе.

Магданоз за кожа, за лице

Отварите на базата на магданоз се борят с проблемна кожа и отстраняват всякакви инфекциозни и възпалителни процеси.

Рецепта: 50 г сух или свеж магданоз, може и корен, 500 мл вода. Кипват се заедно и врат 7 мин. Запарват се 30 мин. След филтриране течността се прехвърля в стъкло.

Така приготвената отварка се добавя към всякакви домашни маски за лице. С нея може да се обтрива кожата, да се обработват възпалени участъци. При по-тежки възпалявания може да се налагат компреси, напоени в магданозената вода. Заедно с това пийте магданозен чай, за да очистване кръвта и тялото отвътре.

За избелване на пигментни петна

• Рецепта 1: сок от магданоз се разрежда с равно к-во вода. Напояваме компрес и го налагаме на лицето;
• Рецепта 2: равни порции магданоз и глухарче заливаме с минерална вода и държим 12 ч.

Избелващ ефект се получава след поне 1 месец.

За подхранване по типове кожа

• За мазна: 1 с.л. сок от магданоз + 2 с.л. млечен продукт;
• За суха: 1 с.л. сок от магданоз + 1 с.л. мазна сметана;
• За увехнала: 1 с.л. млян магданоз + 1 жълтък + 1 ч.л. топъл зехтин.

Още рецепти:

• Против акне и белези от пъпки: 1 с.л. млян корен от магданоз + 1 суров белтък + 3 капки чеснов сок. Маската се намазва на проблемните места;
• При торбички под очите подхожда чайна маска: 1 с.л. млян магданоз + 1 ч.л. силен черен чай се разбъркват и завиват в марля. Своеобразните тампони се разполагат под очите. Премахва подпухването, тъмните кръгове и отпуснатостта на кожата, разглажда бръчиците;
• При витилиго: 30 г семена се смилат + 100 мл водка, стои 14 дни. Накрая се наливат 250 мл сок от лимон. С лосиона се обработват петната по 3-4 пъти за денон.

Магданоз за коса

Магданозът подобрява кръвообращението и подхранването на космените луковици, подсилва растежа, прекратява косопада, сгъстява косата. С помощта на зелената подправка се справяме с пърхот, излющване, гъбични заболявания като себореята.

Магданозът има активно възстановително свойство. Маските с него възстановяват сухи, повредени коси.

За целта добавяйте млян магданоз или сок в обичайните домашни маски и косата ще се възстанови.

Добри съчетания:

• Против косопад: магданоз, рициново масло, мед, коприва, лайка
• Против пърхот: семена от магданоз, масло от репей. Семената се заливат с маслото и се варят на водна баня 30 мин. След филтриране маслото се втрива в скалпа;
• За укрепване: отвара от магданоз с пресен лимон за обливане след измиване.

14 терапии с магданоз

(списък)

1. За сваляне на кръвно: 40 г само листа от магданоз се сваряват в 400 мл. Това е дозата за деня и се взема на два пъти;
2. За отводняване, уриниране: коренът се отнася към меките диуретици. Взимаме 20 с.л. смляно коренче и заливаме с 500 мл мляко. Сместа се държи на водна баня, докато обемът й се преполови. Отварката се прецежда и изпива на празен стомах;
3. За забременяване при сраствания: отвара от копър и магданоз чисти инфекции, които причиняват вътрешни възпаления. Те имат антибактериален ефект. По 1 с.л. от двете се сваряват в 1л. (15 мин.), прехвърляме в термос за 24 ч. Пиенето е на глътки, периодично. Лечението – 2 месеца;
4. За цистит и други възпаления в отделителната с-ма: 2 с.л. магданоз се попарват в 0.5 л вода за 50 мин. Сх.: 4 Х 100 мл;
5. При подагра: 1 с.л. корен попарваме в 100 мл. След 10 ч. е готово. Сх.: 4 Х 1 с.л.;
6. За очи: при умора и пулсиране помагат компреси със сок от магданоз;
7. Корени от магданоз за простата: корените се измиват, смилат и попарват. Врат на слабо половин час. Отварката се пие на глътки, периодично. Тя премахва възпаляването;
8. За облекчаване на болките при простатит: семена – 1 ч.л. се мелят на прах и се попарват с 200 мл за 8 часа. Сх.: 4 Х 50 мл;
9. При подути крака (отекли): 50 г магданоз с корените се измива, нарязва и попарва с 250 мл вода. Затваря се плътно с капак за 1 нощ. Сутринта отварката се филтрира през марля. Добавяме малко лимонов сок. Схема: 1 Х 50 мл, за 2 седмици;
10. За щитовидна жлеза: пресен сок – чист или с лимон, регулира работата на жлезата, на надбъбречните и профилактира онкология;
11. При нисък хемоглобин, анемия: употребата на големи количества пресен магданоз помага при анемии;
12. За уголемяване на гърди: магданоз и копър укрепват съединителната тъкан. Самото увеличаване на размера зависи от естрогените, а магданозът съдържа техен фитовариант;
13. При хемороиди: препоръчва се консумацията на големи количества зелени подправки като магданоз, копър, майорана, босилек;
14. При разстройство: помага чист сок от магданоз.

Основни рецепти

• Чай от магданоз: стандартната рецепта е 2 ч.л. лист без дръжките, накълцани и попарени в 250 мл вода. Запарката продължава 20 мин.;
• Отвара от магданоз: 1 с.л. накълцан цял стрък (листа и стъбла) + 200 мл ст. вода. Ври 15 мин. на слаб огън или 30 мин. на водна баня;
• Семена от магданоз: 1 ч.л. мляно семе + 200 мл кипната и охладена вода се оставят за 8 ч. на прохладно място, като периодично се поразбъркват. Течността се отделя и пие по 50 мл;
• Корени от магданоз: 20 г корен се настъргва и сварява в 250 мл (на слабо за 15 мин.).

Противопоказания и вреди

Магданозът е опасен в следните случаи:

• Отделяне на оксалати в урината;
• Епилепсия;
• Проблеми с обмяната на калция;
• Индивидуална непоносимост;
• Проблеми с черния дроб и храносмил. тракт.
• Може ли при бременност: не, има риск от преждевременно прекъсване;
• Откога се дава на деца: от 12 г. нататък;
• Може ли при кърмене: да, при проблеми с лактацията.

Отглеждане на магданоз

Това е много лесно и за хора, които въобще не разбират от земеделие. Това растение е устойчиво на студа и понася минусови температура. Съхранява се и под сняг.

Сее се късна есен или рано напролет. Важно е да изберем слънчево място, а може и в саксия на прозореца.

Второ условие е да поливаме редовно. Магданозът обича влагата, но да не прекаляваме, защото преполиването го разваля.

Ако ще сеете в градината, изчистете мястото от плевели, наторете, прекопайте и оформете лехите. Семената се поставят на редове, на 2 см. дълбочина, през 20 см. За 50 кв.м. вземете 50 г семена. Купете семената, защото домашно събраните не винаги имат добра кълняемост.

Ако искате да гледате подправки в кухнята си, използвайте обикновена почвена смес за цветя. Поставете семенцата на 10 см. и ги зарийте. Разпределете ги равномерно на площта. Заравнете повърхността и разположете саксията на южния прозорец.

Как да съхраним магданоз за зимата

Ако си произведете повече магданоз, измийте го, нарежете и да го разпределете в пакетчета във фризера. За напитки може да замразите във формички за лед.

Друг начин да запазим подправката е като я изсушим.

Ако ще запазваме за кратък срок, по-добре да сложим магданоза в найлонче, да го напълним с въздух и да завържем. В своеобразния балон листенцата остават свежи. Държим в хладилника.

Как се сее магданоз – видео:

Босилек. 10+ полезни свойства и 50+ рецепти за лечение

Източници:

• Рецепти за лечение с магданоз 
• Рецепти от листа, семена и корени на магданоз 
• Магданоз за дерматологични цели