Публикации по темата: 'витамини'

 

Карфиол – хранителни стойности, ползи за здравето и свойства

Публикувано на от Молим, коментирайте!
Карфиолът е типичен зеленчук на студения сезон, въпреки че на пазара се среща обикновено и през цялата година

Карфиол – какви са неговите хранителни стойности, колко калории има и какви са полезните му свойства? Той съдържа сулфорафан – химически антиоксидант. Известният ни с полезните си свойства карфиол е зеленчук, богат на полезни за здравето вещества и ниско съдържание на калории, идеална храна за консумация при нискокалорична диета. Но какви са благоприятните му качества, с които..
Чети нататък!…

Получавайте първи ЧУДЕСА.НЕТ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 удивителни ползи от слънчевата светлина

Публикувано на от Молим, коментирайте!
слънчевата светлина

Слънчевата светлина е изключително важна за човека, както за тялото, така и за духа Вижте някои ползи от слънчевата светлина, които ще ви накарат още повече да обичате топлите слънчеви лъчи: 1. Слънцето спомага за образуването на витамин D3 в телата ни. Слънчевите лъчи взаимодействат с холестерола в кожата ни и задействат процес, при който..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 храни за повече енергия и настроение

Публикувано на от Молим, коментирайте!
настроение

Има храни, които могат да ни помогнат да се заредим с добро настроение си и повече енергия Според специалистите по хранене, консумирането на определени храни действа изключително благотворно върху нашето настроение и енергия. 1. Черен шоколад Ако сте любители на шоколада, можете да си отдъхнете – полезен е и ни прави по-щастливи и здрави. Шоколадът..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чудните свойства на червеното цвекло

Публикувано на от 1 коментар
Яжте червено цвекло и пийте сок от него - изключително полезни!

Сокът от червеното цвекло притежава уникални свойства, благодарение на които той пречиства кръвта и понижава кръвното налягане по естествен начин Червеното цвекло е уникален кореноплоден зеленчук, който притежава чудни свойства за здравето на хората. Ежедневната консумация на чаша прясно изцеден сок от червено цвекло понижава кръвното налягане и така намалява риска от инсулт и сърдечен..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Атрофията на мозъка се забавя с витамините В6 и B12

Публикувано на от Молим, коментирайте!

Как да се спре атрофията на мозъчната кора. Витамини, билки и хранене при мозъчна атрофия Експеримент показва, че приемът на витамини В6 и В12 забавя процесите на атрофия на мозъчната кора и подобрява състоянието на болните. Експериментът е извършен с хора в напреднала възраст. Групата е имала 168 доброволци с умерени нарушения. Наблюденията траяли две..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо тиквата е толкова полезна?

Публикувано на от 1 коментар

Тиквата е едно истинско съкровище, пълна с витамини и каротин. Посрещнете в дома си вкусния зеленчук, който има доказани лечебни свойства. В меката му част се съдържа голямо количество витамин D, който засилва жизнената дейност на клетката и ускорява растежа й. Целулозата от тиква пък се препоръчва на хора, които минават профилактика на малокръвие и..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 важни неща за ретинола

Публикувано на от Молим, коментирайте!
ретинол А витамин палмитат

През последните години Витамин А, наречен ретинол, си спечели голяма популярност в САЩ и Европа и стана моден продукт, когато става дума за кожата и грижите за нея. Още през 1999-а ретинолът се нареди на първо място сред продуктите, забавящи стареенето и антиейдж козметиката. Ценен е заради способността му да заглажда бръчките, да намалява порите и да..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!