Публикации по темата: 'витамини'

 

Карфиол – хранителни стойности, ползи за здравето и свойства

Публикувано на от Молим, коментирайте!
Карфиолът е типичен зеленчук на студения сезон, въпреки че на пазара се среща обикновено и през цялата година

Карфиол – какви са неговите хранителни стойности, колко калории има и какви са полезните му свойства? Той съдържа сулфорафан – химически антиоксидант. Известният ни с полезните си свойства карфиол е зеленчук, богат на полезни за здравето вещества и ниско съдържание на калории, идеална храна за консумация при нискокалорична диета. Но какви са благоприятните му качества, с които е..
Чети нататък!…

нумерология

Получавайте първи ЧУДЕСА.НЕТ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 удивителни ползи от слънчевата светлина

Публикувано на от Молим, коментирайте!

Слънчевата светлина е изключително важна за човека, както за тялото, така и за духа Вижте някои ползи от слънчевата светлина, които ще ви накарат още повече да обичате топлите слънчеви лъчи: 1. Слънцето спомага за образуването на витамин D3 в телата ни. Слънчевите лъчи взаимодействат с холестерола в кожата ни и задействат процес, при който..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 храни за повече енергия и настроение

Публикувано на от Молим, коментирайте!

Има храни, които могат да ни помогнат да се заредим с добро настроение си и повече енергия Според специалистите по хранене, консумирането на определени храни действа изключително благотворно върху нашето настроение и енергия. 1. Черен шоколад Ако сте любители на шоколада, можете да си отдъхнете – полезен е и ни прави по-щастливи и здрави. Шоколадът..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чудните свойства на червеното цвекло

Публикувано на от 1 коментар
Яжте червено цвекло и пийте сок от него - изключително полезни!

Сокът от червеното цвекло притежава уникални свойства, благодарение на които той пречиства кръвта и понижава кръвното налягане по естествен начин Червеното цвекло е уникален кореноплоден зеленчук, който притежава чудни свойства за здравето на хората. Ежедневната консумация на чаша прясно изцеден сок от червено цвекло понижава кръвното налягане и така намалява риска от инсулт и сърдечен..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Атрофията на мозъка се забавя с витамините В6 и B12

Публикувано на от Молим, коментирайте!

Как да се спре атрофията на мозъчната кора. Витамини, билки и хранене при мозъчна атрофия Експеримент показва, че приемът на витамини В6 и В12 забавя процесите на атрофия на мозъчната кора и подобрява състоянието на болните. Експериментът е извършен с хора в напреднала възраст. Групата е имала 168 доброволци с умерени нарушения. Наблюденията траяли две..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо тиквата е толкова полезна?

Публикувано на от 1 коментар

Тиквата е едно истинско съкровище, пълна с витамини и каротин. Посрещнете в дома си вкусния зеленчук, който има доказани лечебни свойства. В меката му част се съдържа голямо количество витамин D, който засилва жизнената дейност на клетката и ускорява растежа й. Целулозата от тиква пък се препоръчва на хора, които минават профилактика на малокръвие и..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабнете с тези храни!

Публикувано на от Молим, коментирайте!

За да не спазвате никакви диети и да не се ограничавете в това което ще подберете във вашето меню, за да не наддавате излишни килограми е необходимо да избягвайте бързите въглехидрати – тестени храни, сладки храни, плодовете, газираните напитки, с подсладители и др. Тези видове продукти водят до отделяне на инсулин, той понижава кръвната захар,..
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!