Всичко за упражнения

Методът е открит от Моше Фелденкрайс, който създава система от соматични упражнения, за да се справи ограниченията при движенията, хроничната болка и правилната стойка Методът Фелденкрайс може да ви помогне при схващане, болки в гърба, блокажи на нервите, скованост на ставите и мускулите.   Този вид терапия ще ви спести много средства за медикаменти и ходене по лекари, защото ще …

Астросихологът Кирил Груев смята, че българите ще изберат жена за свой президент Астропсихологът Кирил Груев съветва всички хора всеки ден да правят 3 простички упражнения, ако искат да спасят света. Той не вярва, че Апокалипсисът ще дойде през 2012 година, тъй като няма показатели за това от астрологична гледна точка. Но очаква големи галактически промени, които ще станат причина за …

Едва ли вече има някой, който не знае какво представлява изкуството, наречено йога. Съществува обаче и разновидност на йогата и това е т.нар. хот йога. Упражненията се изпълняват в затоплена на 37 градуса стая, като по този начин ефектът от упражненията се засилва осезателно. Целта е тялото да не е подложено на стрес – температурата на стаята неслучайно е затоплена …