Най-изчерпателната рубрика за медитация естествено е в Чудеса.Нет!
Медитация за начинаещи – какво трябва да знаем за нея Медитацията за начинаещи ни помага да фокусираме вниманието си на 100%. Медитацията е деликатното изкуство да не правиш нищо, това ни съветва индийският съвременен духовен водач Шри Шри Рави Шанкар. За да постигнем много добри резултати е необходимо да тренираме вниманието си всеки ден , като..
Чети нататък!…
Всеки има свой начин да релаксира, когато е натоварен, но тази медитация ще ви помогне при спешни случаи С тази медитация вие ще бъдете подготвени да реагирате, когато се сблъскате с негативна ситуация и не сте очаквали да се озовете в нея. Чудесната техника за релаксация ще ви бъде от полза, защото действа при спешни..
Чети нататък!…
Знаете ли, че по-голямата част от знанието, мъдростта и спомените се разкриват със силата на подсъзнанието Силата на подсъзнанието е толкова мощна, че често пъти е трудно да си дадем сметка, че определя целия ни живот – миналото, настоящето и бъдещето. Нашето подсъзнание не забравя нищо. На пръв поглед това звучи много стряскащо, но е..
Чети нататък!…
Подготовката за медитация е точно толкова важна, колкото и самата медитация Вие искате да бъдете спокойни и духовно защитени по всяко време, защото, по време на медитация, вие ставате уязвими за духовно етерични атаки. Ако за първи път започвате да практикувате медитация, не очаквайте чудеса от себе си и се подгответе да се научите да..
Чети нататък!…
По време на медитация човек се учи да „обуздава“ мислите си, нещо, което изглежда лесно, но всъщност не е Когато практикуваме медитация, поставяме мислите си под контрол, учим се да контролираме съзнанието си и дишането си, ставаме осъзнати. Когато медитираме, сякаш изтриваме всичката информация, с която сме обременени и по този начин се освобождаваме от..
Чети нататък!…
Има различни техники за медитация, които помагат да се свържем в вътрешното си Аз. С помощта на разнообразните техники за медитация се свързваме с ума си, тялото и душата си, с други думи свързваме се с онази част от себе си, която не виждаме постоянно. ВАЖНО: Непременно погледнете и тази статия ТУК: Всичко за медитацията,..
Чети нататък!…
Намирането на вътрешен покой не само с медитация, а и с помощта на дзен философията е един от най-лесните начини да се чувстваме добре Дзен философията не включва само безкрайни часове на медитация, но и намиране на вътрешен мир, наричан още психофизиологична съгласуваност. Вътрешният мир ни прави по-продуктивни и способни да живеем смислен и духовен..
Чети нататък!…