Сок от прясно зеле – лекува и върши чудеса + рецепта

Ще останете много учудени, след като разберете какви уникални лечебни свойства има чудодейният сок от прясно зеле за язви, отслабване и други

Зелето се счита за една от супер храните в света. Изненадани ли сте? Сега ще ви запознаем с уникалните лечебни свойства на лековития сок от прясно зеле.

Ползи от зелев сок

Детокс ефект:  сокът от прясно зеле помага на организма да изхвърли навън отровните и токсични химически вещества и хормони, които ежедневно поглъщаме чрез нашата храна, дишане и прием на лекарства.

Пречистването на организма става благодарение на глюкозинолатите, които съдържа прясното бяло зеле.

За нежна кожа:  този сок съдържа фитохимикали, антиоксиданти, витамини А, С и Е, които могат да направят чудеса за вашата кожа.

Пресният сок е  подходящ също за третиране на суха кожа и акне.

Той предпазва кожата от стареене.

Освен това зелевият сок съдържа аминоскиселини, които са идеално средство за лечение на възпаления по кожата.

Помощник в превенция на рака:  лековитият сок от прясно зеле съдържа глюкозинолати, които попаднали във вашето тяло се превръщат в изотиоцианатни съединения, които са мощни превантивни средства за рак на дебелото черво, на простатата и на пикочния мехур.

Помага при диети за сваляне на тегло: този сок е ефективен, силен естествен лек против затлъстяване.

Освен това пречиства червата и подобрява процеса на храносмилане.

Предпазва от сърдечни болести:  в зелевия сок се съдържа веществото селен, което предпазва организма от сърдечносъдови заболявания.

Освен това той е много богат на есенциални мастни киселини като Омега-3, които предотвратяват заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и понижават кръвното налягане.                

Предотвратява обостряне на язвената болест на стомаха: бялото зеле съдържа витамин U, който укрепва лигавицата на стомаха и я прави устойчива на язви.

Предпазва от артрит:  отново поради богатото съдържание на селен, сокът от прясно бяло зеле помага за облекчаване на симптомите на артрит.

Намалява лошия холестерол:  суровият сок от прясно зеле понижава нивата на лошия холестерол в кръвта на човешкото тяло.

Подобрява храносмилането: пресният зелев сок е известен с благоприятното си въздействие върху храносмилателната система.

Дезинфекцира дебелото черво:  бялото зеле съдържа млечна киселина, която действа дезинфекциращо на дебелото черво.

Рецепта за пресен сок от бяло зеле:

Състав:

• Листа от алое вера – 2 броя (или 1 чаша сок от алое)
• Краставица – 1 брой
• Джинджифил (настърган) – 1 лъжичка
• Прясно бяло зеле – ½ зелка
• Листа от мента – 3 броя

Начин на приготвяне:

1. Направете сок от всички съставки в центрофуга за сок.
2. Смесете соковете и можете да консумирате.

Внимание! Приготвеният сок от прясно бяло зеле се пие веднага.

Вижте и ТОВА: Как се приготвя кисело зеле в бидон?

Босилек. 10+ полезни свойства и 50+ рецепти за лечение