Съветите на Петър Димков за здраве и дълголетие

Народният лечител Петър Димков казва, че за да сме здрави и красиви трябва да живеем природосъобразно

Кожата е показател за здравето на човека, казва Петър Димков. Хубавата кожа си личи веднага, а за да я поддържаме така трябва да консумираме много плодове и зеленчуци, богати на минерали. Солта е един от най-големите врагове на хубава кожа и трябва да се намали до минимум.

Какви съвети дава Петър Димков за красота и дълголетие

Преяждането никога не помага, а само вреди, защото така се трупат големи количества токсини и вредни вещества, които тялото не може да обработи правилно.
Лечителят препоръчва да консумираме големи количества френско грозде, портокали, лимони домати. Ако искате да спите добре и непробудно през нощта, вечер преди лягане изпийте чаша доматен сок.
Особено важна е душевната хигиена, колкото и здравословно а живеете, ако не поддържате душата си чиста, това ще личи и по тялото ви.
За да направите това, трябва да се отнасяте нормално към проблемите в живота си, да ги приемате спокойно. Постоянното недоволство разболява и състарява. Колкото повече се оплакваме и ядосваме, толкова по-зле ще изглеждаме и ще се чувстваме.

Избягвайте, гнева, злобата, завистта и омразата, за да сте здрави и да живеете дълго, казва Димков.
Важно е да си лягаме между 22 и 23 часа – така ще поддържаме тялото здраво, духът бодър, ще сме слаби и щастливи.
Петър Димков съветва никога да не се караме с хората, а да гледаме да се смеем колкото може повече и то от сърце – да прекарваме времето си в ведри и щастливи хора.
Тайната на здравето, казва Петър Димков, е да не се прекалява с нищо!