Чудеса.net
Рефлекторните зони по повърхността им са свързани с различни части от тялото. Масажирайки ги, можем да си помогнем при стрес и болка.
Преди обаче да въздействате върху определена точка, трябва да разтриете дланта със слаб натиск на палеца. Масажът на всяка точка продължава от 30 секунди до минута. Прекалено силното влияние върху рефлекторната зона може да предизвика обратния ефект – да засили болката.
Още по темата ТУК: Вълшебните точки за масаж и рефлексотерапия!
Така, за да се възстанови нормалното сърцебиене, да се свали нервното напрежение и да се подобри кръвообращението, с палеца на дясната ръка се масажира точката между кутрето и безименния пръст на лявата длан. При главоболие се разтриват върховете на всички пръсти на лявата ръка. Това действа успокояващо и при стрес.
При запек или разстройство се масажира долната част на лявата длан на разстояние един пръст над сгъвката. Напрегнатостта на врата е характерен симптом за стресово състояние. Лекото въздействие върху съответната рефлекторна зона – тясната ивица в основата на пръстите на дясната ръка – премахва неприятното усещане.
При болки в гърба се масажира цялата вътрешна страна под палеца на дясната ръка. Всяка точка от този участък съответства на определена част от гръбначния стълб.
При продължителна работа на компютър очите започват да сълзят и да се изморяват. Значително ги облекчава масажът в основата на показалеца или на средния пръст на дясната ръка.
При възпаление на пикочния мехур помага лекият масаж на точката в средата на дясната ръка. След приключване на масажа е препоръчително да се прекара с лек натиск палецът по сгъвката откъм горната страна на китката до основата на пръстите върху дланта.
