Процесът на хранене според Петър Дънов е не само физически, но и дълбоко свързан с духовното
Правилата на хранене според Петър Дънов трябва да са подчинени на Божиите правила и закони.
Яденето не е автоматичен акт, а трансформиране на енергиите, отбелязва Учителят.
Правилата на хранене според Петър Дънов трябва да са подчинени на Божиите правила
Храната никога не трябва да е прекалено много и трябва да се приема бавно и спокойно, без да се бърза и без да се прекалява с нея. Дъвченето трансформира животворната енергия, която преминава след това през езика и се транспортира до нервната ни система. За това трябва да дъвчем продължително храната – така ще заредим нервната си система с повече енергия.
Храненето не трябва да е еднообразно, защото еднообразието вреди.
Яде се вечер преди залез слънце и сутрин – след изгрев, прясна и качествена храна. Никога не залагайте на количеството за сметка на качеството, напомня Петър Дънов.
Яденето ви не трябва да е нито горещо, нито много студено и да се храните, когато сте гладни. Петър Дънов не ни съветва да ядем винаги в точно определен час, а когато получим вътрешно усещане, че сме гладни.
Винаги, когато ядем, трябва да чувстваме удовлетворение, да сме в добро разположение на духа. Не забравяйте, че ако ядете много, паметта ви ще отслабне – стомахът е зает, но паметта отслабва.
Прекомерното хранене води до неправилно и непълно смилане на храната и образуването на вредни газове в червата.
Не пийте вода след ядене, само преди това. Никога не пийте вода след като сте яли плодове .
Според Петър Дънов водата е най-мощното лекарство на света, тъй като с помощта на водата тялото се освобождава от токсините.