Живот и Здраве

Ако човек размахва ръце и чупи съдове, за него казват, че има нервен срив. В действителност в медицината понятие „нервен срив“ не съществува. Обикновено на разговорен език така се нарича силното нервно разстройство, предизвикано от стрес или травма, или пък от временната загуба на самоконтрол. В отговор на някакъв външен дразнител или стресова ситуация нервната система изпраща предупредителен сигнал – …

Рядко се замисляме за това, как дишаме, и едва тогава, когато започнем да дишаме по-трудно, разбираме, че дишане и живот са две неразделни понятия Отдавна са разработени много специални дихателни техники, които регулират съотношението между кислорода и въглеродния окис в тъканите. При недостиг на кислород се нарушават окислителните процеси, а при излишък на въглероден окис се получава отравяне на организма. …

Специалисти от Московския научен център по биокибернетика, съвместно с учени от Англия и Израел, разработили компютърен метод за лечение на заекването, който позволява да се компенсира проблемът още на първото занимание, а за месец тренировки да се овладее говор, не по-лош от този на професионален диктор. Методът привлякъл вниманието не само с новия подход, но и с това че в …

Ако налягането ви постоянно е в границите от 100/60 мм живачен стълб при Възраст до 25 години и под 105/65 за хора над 30 години, значи имате ниско кръвно налягане. Хипотонията се характеризира с намален тонус на венозните съдове и по-слаба циркулация на кръвта, с чувство за отпадналост и сънливост. Среща се най-често при жени на 30-40 години, които се …

Латинското име на гъбата рейши е Саnaderma lucidum. Китайците я наричат „Вълшебният крал на билките“, „еликсир на вечната младост“ и „гъба на дълголетието“, Използва се като лечебен препарат от 5000 години. Императорите от великите японски и китайски династии превръщат консумацията на ганодерма под формата на чай или извлеци в религиозен ритуал, осигуряващ дълголетие и жизненост. Заради изключителните си здравословни качества …

Често липсата на строги възпитателни принципи у по-старото поколение не ви допада. Но не правете драма, ако вашите родители глезят детето ви, по-добре поговорете с тях и им обяснете изискванията си. Наистина, в повечето случаи баба и дядо прощават всички лудории на внуците си и се стремят да задоволят всевъзможните им капризи – късно лягане, изобилие от бонбони, непрестанно купуване …

За да отслабнете и да поддържате след това теглото си, яжте голяма закуска, пълна с въглехидрати и протеини, а след това спазвайте нисковъглехидратна и нискокалорична диета до края на деня, предлагат изследователи, цитирани от Ройтерс.   Диетата с „голяма закуска“ работи, защото контролира апетита и удовлетворява желанието за сладко и нишесте. Тя също така е по-здравословна от популярните нисковъглехидратни диети, …