Как да използваме пълноценно своята интуиция

Кога се доверим на своята интуиция? Дали няма да ни подведе?

Когато изберете да се доверите на своята интуиция, значи се доверявате на самите себе си.

Често пъти сме склонни да смятате, че решенията на проблемите се крият само в „да“ и „не“ и забравяме, че не всичко е само черно или бяло. Забравяме да погледнем да нещата от друг ъгъл.
Освен това забравяме да слушаме сърцето си и вътрешното си усещане. В телата ни има 100 милиона неврона и всеки клас от неверотрансмитери изпраща сигнали до мозъка и вътрешни стимули. Сърцето също получава и изпраща сигнали. Мозъкът превежда тези сигнали и на базата им взима решенията за действие. Но освен това често пъти се съпротивлява на получените сигнали и ги пренебрегва.
Не забравяйте, че интуицията е вътрешното ни усещане и не можем да се научим да я слушаме, ако не се научим да разчитаме сигналите.
Предлагаме ви полезно упражнение, което можете да прилагате, когато ви предстои да вземете важно решение:
1. Анализирайте ситуацията като претеглите всички „за“ и „против“. Запишете си всичко, което зависи от вас, обмислете фактите. Какви са всички варианти, които стоят пред вас.
2. Поемете си въздух и изчистете ума си от излишните мисли. Затворете очи и се вслушайте в сърцето си. Извикайте в съзнанието си нещо или някой, към когото изпитвате безкрайна любов. Кажете „обичам те“ или „благодаря“, за да отворите сърцето си. Сега пренесете проблема към сърцето си, позволете му да усети какво изпитвате във връзка с решението, което ви предстои. Как това, което чувствате се различава от списъка със „за“ и „против“, който направихте. Какво се случва във вас, какви са усещанията, знайте, че трябва да изпитате блаженство, спокойствие, когато правилното решение се появи.
3. Отново си поемете дълбоко въздух и се отпуснете. Какво е усещането за решението, което се е оформило. Кажете си думата „кураж“, извикайте в съзнанието си моментите, в които сте изживявали голям успех, спомнете си тези моменти и най-вече чувството, което сте изпитвали. Доверете се на вътрешния си глас и усещанията, които ви обземат, докато обмисляте проблема.