Чудеса.net
За да повишим самооценката си, трябва да се опитаме да сменим гледната точка
Не е необходимо да правим грандиозни промени в живота си, за да повишим самооценката си, трябва само да се вгледаме в себе си с очите на любовта.
1. В понеделник си запишете 7 цели за седмицата и всеки ден отмятайте по една
2. Четете по една книга на месец. Да четеш книга в днешно време е истинско постижение, за това, ако успеете да го постигнете, можете да изпитата чувство на удовлетворение.
3. В края на всеки ден записвайте си нещо, с което се гордеете – независимо дали е свързано с този ден или с миналото.
4. Кажете на близък човек колко много го цените – честността и откритостта са качества на уверените хора.
5. Научете се да казвате „не“. Овладейте изкуството на това да отказвате без да обиждате човека отсреща.
6. Давайте най-доброто от себе си във всичко, което правите, било то и миене на чинии, създайте си репутацията на човек, който върши нещата както трябва и докрай.
7. Ходете гордо и изправено, ходете така сякаш винаги отивате на важно събитие, никога не бягайте, вървете бързо и уверено.
8. Винаги се обличайте според случая, за да се гордеете с вида си.
9. Правете нещо за себе си всеки ден.
10. Учете нови неща – вероятно има много неща, които винаги сте искали да научите, не отлагайте повече.
11. Говорете свободно за себе си във всеки един аспект от живота си, в началото ще ви бъде трудно, но с времето ще свикнете.
12. Пейте!
13. Простете си!
14. Отървете се от хората, които ви дърпат надолу (просто ги премахнете от живота си)
15. Работете върху силните си страни. Твърде много хора се фокусират върху слабостите си, вместо да стават по-добри в това, което могат.
16. Разходете се под дъжда…Защо?!….защото имате правото и силата да избират.
17. Слушайте другите хора, когато ви говорят.
18. Награждавайте се всеки път, когато постигнете успех.
19. Никога не позволявайте на някой да ви кара да потъпквате принципите си.
20. Спрете да сплетничите и да клюкарите!
21. Винаги, винаги бъдете честни със себе си и другите!
22. Изправете се пред страховете си. Нищо няма да ви помогне повече с това да повдигнете самооценката си, от това да сте наясно със себе си.
