Троскот – ето ви класически плевел, който е разпространен в зоните с умерен климат. Способен е да завладее обширни терени, устойчив е на засушавания
Чети нататък!…
Троскот. Борба, премахване и ползи като билка. Рецепти
Публикувано на Молим, коментирайте!
Каланетика за начинаещи. Упражнения, видео. Ползи и вреди
Публикувано на Молим, коментирайте!
Каква е разликата между каланетика, фитнес, пилатес, стречинг и аеробика? Къде и как се правят упражнения? Каланетика? И начинаещи – и опитни спортисти ценят и практикуват този вид фитнес. Интересът към каланетиката никак не е случаен; ако правилно и редовно изпълняваме упражненията й, можем не само да оптимизираме здравето си, но и чувствително да подобрим..
Чети нататък!…