СИГНАЛИТЕ НА ТЯЛОТО, КОИТО НЕ СА ЗА ПРЕНЕБРЕГВАНЕ

Вероятно знаете, че симптоми като болки в гърдите, коремни болки или внезапно кървене са причина да потърсите медицинска помощ. Но и не дотам очевидни симптоми изискват също толкова сериозно внимание. От някои може би ще се изненадате, но навременното им забелязване и вземане на мерки може да спаси живота ви. Не забравяйте, че тялото ви информира за нуждите си. 1. …

Прочети повече »

ДИЕТА ЗА КРЪВОНОСНИТЕ СЪДОВЕ

Обърнете внимание на енергийната ценност на храната. Ако сте заети предимно с умствен труд, денонощната енергийна потребност не трябва да превишава 2500 ккал за мъжете и 2000 ккал за жените. Храненето трябва да бъде разнообразно, балансирано, в менюто трябва да влизат белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали. На белтъчини са богати обезмаслената извара и някои видове полутвърд кашкавал и сирене. …

Прочети повече »

АЛКОХОЛЪТ ПРЕДПАЗВА ОТ КАМЪНИ В ЖЛЪЧКАТА

Гладуването може да ви докара жлъчнокаменна болест Жлъчнокаменна болест развиват не само хора на възраст, но и подрастващи. От нея не е застрахован никой, но по принцип се среща по-често при жените. Това е свързано с определени хормонални процеси. Забелязано е още, че от жлъчнокаменна болест рискуват да се разболеят най-вече хората, които се хранят с белтъчна храна. Тя съдържа …

Прочети повече »

5 гадни мита за зъбите: Пародонтит, налепи и кариес

пародонтит, налепи по зъбите, кариес

Правилната грижа за зъбите може да намали посещенията при зъболекаря и, разбира се, да предотврати много проблеми със здравето, например когато става дума за пародонтит, налепи или кариес. Обаче и до този момент съществуват различни мнения за това. Кои от тях са верни? 1 МИТ. КАРИЕСИТЕ СА ПО НАСЛЕДСТВО Ако човек е предразположен към образуване на кариес, то както и да …

Прочети повече »

КАКВИ СА ЛЕЧЕБНИТЕ СВОЙСТВА НА ОВЕСА

Овесът е много полезно растение и за лечение се използват всички негови части. При ревматизъм, ишиас, кожни болести, припадъци, студени крака – залейте едно снопче сушени стъбла с един литър гореща вода и оставете за един час, като увиете добре съда. Пийте по една чаша от настойката 30 минути преди ядене. Нека бъде топла. Пие се един месец при нервно …

Прочети повече »

СЕМКИТЕ НА ПЛОДОВЕТЕ УСКОРЯВАТ ОБНОВЯВАНЕТО НА КЛЕТКИТЕ

Семките от ябълки и круши действително са полезни. Семената на всички плодове съдържат много хранителни вещества, аминокиселини, растителни мазнини, витамини, микроелементи. Но основното е, че във всяка семка има биологичноактивни вещества, които активизират всички биохимични процеси в организма. Във всяка семка е заложена огромна сила за израстване на бъдещото растение. Ако можете да ядете от тези семки, вие използвате тази …

Прочети повече »

ПРОКЛЯТИЕТО НА ИЗОСТАВЕНАТА ЖЕНА Е НАЙ-СИЛНО

Нека нито един Грималди да не бъде щастлив в брака си! Това заклинание на пренебрегната жена продължава да тегне над знатния род Монако е много малка държава, но за сметка на това има силно влияние в светския живот на цяла Европа. Представете си колко струва да се отиде в град Монте Карло, където отсядат най-богатите хора от цялата планета. Князете …

Прочети повече »