Добре е, да не оставяте болестта да се задълбочава. Но не трябва да прекалявате със самомасажа. Не ви е необходим и компресът, за който пишете, защото маслото запушва съдовете, а водката изсушава кожата. Правете си вечер бани за крака – например от една супена лъжица синап на 2 л вода. Може и компрес с морска сол – една чаена лъжичка сол на един литър вода. Полезни са и терпентиновите бани – започнете с 6 капки терпентин на литър вода, постепенно можете да ги увеличите до 10. Терпентинът е ценно средство, но с него трябва да се борави много внимателно. Температурата на водата да не е по-висока от 37 градуса. Докато правите банята – с продължителност 15 минути, разтривайте крака си. Много полезна за бани за крака е и копривата. Трябва да се въздържате от контрастни бани за крака, те са полезни за помлади хора. По-често натривайте стъпалата си с коричка лимон. От време на време си правете следния компрес: през нощта си обувайте чорапи, в които сте сложили ситно нарязан чесън и лук.
А през целия период на лечение приемайте и чеснова настойка. Тя е много полезна за кръвоносните съдове. 6 скилидки чесън се смилат и се заливат с половин чаша гореща вода. Сместа престоява две денонощия и се изпива на два пъти през деня. Препоръчваме ви да използвате по-студена вода. През нощта обувайте памучни чорапи, натопени в хладка вода, а отгоре си слагайте още два чифта чорапи – един чифт памучни и един чифт вълнени. Това помага на малките кръвоносни съдове.
Студеното действа на нервните рецептори на кожата, които предават възбуждането в гръбначния мозък. В резултат на това нервните импулси се предават в двигателния център на главния мозък.
