Много, много време е изминало откакто вашите мънички розови пети са предизвиквали умилението на мама и баба. Къде са тези пети днес? Как да обезвредите своите врагове, виновни за кошмарната промяна? И как да се отървете от неприятните страдания, които те ви причиняват?
Гъбички на краката
Стъпалата ви сърбят, кожата им започва да се лющи. те се зачервяват или се покриват с пришки… По всичко личи, че диверсията е в самия си разгар. Най-често гъбичките се заселват между пръстите на краката и ако на секундата не им дадете отпор, могат да ви създадат наистина сериозни неприятности. Виновните за страданието дерматофити дебнат навсякъде, където хората са боси, т. е, в хотелските стаи сауните и край басейните. При това средствата за дезинфекция се оказват безполезни, понеже действат не достатъчно дълго, за да унищожат напълно гъбичните спори. Остава ви само едно: да избягвате срещата със злобните създания, като ходите с джапанки или чехли. Имайте предвид и факта, че допълнителното натоварване върху краката и лошото кръвообращение повишават риска да пипнете заразата, тъй като гъбичките изпитват Особена симпатия към индивиди с деформирани стъпала, излишни килограми и диабет.
Обезвреждане
Старайте се ходилата ви да са винаги сухи – влагата между пръстите е идеална среда за възникването на проблема. Освен това…… си правете профилактични вани за крака с дезинфекциращи добавки, например с бетадион, Ако обаче веднага след процедурата нахлузите любимите маратонки, ще се окаже, че усилията ви са били напразни -вашите невидими врагове също се чувстват добре в тях.
Затова…
… редовно мийте спортните си обувки отвътре.
Ако все пак сте се заразили…
… идете на дерматолог, който ще ви предпише противогъбично средство за мазане. Трябва да го прилагате два пъти дневно за определен срок от време, примерно няколко седмици.
През цялото това време… .
.. не ходете боси, използвайте отделна кърпа за бърсане на краката си и я перете всекидневно (заедно с чорапите) при температура, не по-ниска от 60° С.
Враснал нокът
Една съвсем малка грешка – небрежно отрязване или на две- на три направен педикюр, и вие като нищо ще се сблъскате с въпросния проблем. А не вземете ли спешни мерки, ви очакват цял куп неприятности: кожата наоколо ще се подуе, ще се възпали, а най-накрая и ще започне да гнои, при което ще изпитвате ужасно силна болка.За да избегнете мъчителните усещания, режете ноктите на краката си по права линия, при това не много късо. И не се опитвайте да извадите сами забития в плътта ви край на нокътя. Тесните обувки също могат да предизвикат врастване, затова купувайте си нови само надвечер: през деня краката леко увеличават размера си. Но и в този случай е по-добре да оставите на пръстите си известно жизнено пространство – поне 3 милиметра свобода над и пред тях.
Обезвреждане
Усещате, че нокътят започва да се впива в кожата ви? Направете няколко малки хартиени топчета и ги натикайте странично под него. Ако това не е достатъчно…
… и възпалението вече е налице, правете дезинфекциращи вани с бетадион. Можете и да натопите в него парченце марля и внимателно да го натикате под нокътя.
Нищо не помага…
… и от мястото излиза гной? Идете на лекар, който ще ви каже какъв антибиотик да вземате, след като прибегне до невинно хирургично вмешателство.
Гъбички на ноктите
Те обикновено действат в комбина със своите събратя между пръстите и използват същите начини за внедряване. Заради тях ноктите губят своята прозрачност и цвят, придобиват кафеникав, жълтеникав или зеленикав оттенък. При това се уплътняват и стават много крехки. Гъбичките поразяват най-често палците и кутретата, понеже те са изложени на най-голямо натоварване. Понякога врата за инфекцията стават и ноктите, увредени от прекалено тесни обувки или от случайни удари.
Обезвреждане
Първото средство, което трябва да използвате, е специален лак, унищожаващ спорите. Той обаче ще ви помогне, само при условие, че прибегнете навреме до него. Ако гъбичката е завладяла половината нокът, борбата отвън губи смисъл. Трябва да съсипете врага отвътре…
… с прием на противогъбични медикаменти, чието активно вещество прониква в самата структура на нокътя и унищожава нежеланите образувания. Но таблетките не могат да поправят вече нанесените щети. Те действат само върху растящите нови тъкани на нокътя, затова лечението е дълъг процес. Така че се запасете с търпение – ще ви се наложи да чакате от три до шест месеца.
Потни бактерии
Краката се изпотяват по най-различни причини: свръхактивност на жлезите, горещина, обувки, които не пропускат въздух…
Все неща, които се харесват ужасно много на бактериите Micrococcus sedentarius, атакуващи хората, чиито стъпала се потят обилно. Във влажна и топла среда бактериите се чувстват прекрасно и от удоволствие отделят газове с миризма на престояло на слънце френско сирене, способна да отрови не само вашия, но и живота на околните в радиус от няколко метра.
Обезвреждане
За да се избавите от миризмата, посипвайте стъпалата си с талк, купете си стелки с активен въглен или проветрявайте обувките си поне 24 часа.
Но не забравяйте…
… да миете краката си три пъти дневно и да използвате специални дезодоранти.
Ако това не е достатъчно…
… киснете ги в разтвор на алуминиев хлорид, възпрепятстващ потоотделянето.
Пришки
Достатъчно е да походите един ден с нови и много тесни обувки, за да се появят бели мехурчета върху стъпалата ви. Същия резултат можете да постигнете и като сложите прекалено фини чорапи или изобщо не носите такива.
Обезвреждане
Вашият враг номер едно е триенето. За да го намалите…
… вземете парче сух сапун и натрийте с него обувките си отвътре. По същия начин можете да постъпите и с грубите шевове на чорапите си, но тях трябва да обработите откъм външната страна.
Ако идеята ви се струва странна…
… намажете стъпалата си с мазен крем, за да ги избавите от проблема. Подозирате, че новите обувки ще ви стискат? Тогава…
… предварително залепете лейкопласт на опасните места.
Мазоли
Когато подлагате краката си на упорита и продължителна инквизиция, кожата им неминуемо реагира, като образува мазоли. Те пък притискат нервните окончания, в резултат от което вие започвате да куцате и преставате да се радвате на живота. Мазолите биват сухи и влажни. Последните най-често се заселват между пръстите, където попа не им позволява да изсъхнат.
Обезвреждане
Ако имате „трудни“ крака, преди да обуете новите си обувки, залепвайте на проблемните места специални силиконови уплътнения, които защитават кожата. Носете чорапи без шевове и непременно се консултирайте с ортопед. Можете да си изясните някои неща и в домашни условия.
За целта…
… стъпете върху лист хартия и очертайте с молив ходилата си. После поставете отгоре своите обувки. Ако следите ви излизат извън тях, няма начин да избегнете мазолите. Вече имате такъв?
Значи трябва да…
… го обработите със салицилова киселина (под формата на пластир или разтвор), която ще омекоти вроговената кожа. След два-три дни ще можете да отстраните лесно мазола, след като накиснете краката си в топла вода.
Брадавици
Срещата, по-точно настъпването на папиломавируса не вещае нищо добро за вас. Той се плоди навсякъде, където се ходи бос, и причинява появата на брадавици, чийто характерен признак е черната точка в средата. Въпреки че обикновено не причиняват болка, по-добре е да се избавите от тях.
Обезвреждане
Не забравяйте, че край басейна, в сауната, в хотелската стая трябва да се ходи винаги с джапанки или чехли. Освен това…
…ако краката ви по принцип са студени, рискът да се обзаведете с брадавици е особено голям. Затова по-често ги киснете в топла вода – от нея на вирусите им „призлява“.
И непременно…
… забравете за пушенето. Всяка една цигара забавя притока на кръв към долните крайници и те изстиват.
Някои брадавици…
… се отстраняват с помощта на пластири или на разтвори за третиране на мазоли. Ако обаче внезапно се сблъскате с проблема, когато сте на път, има и други начини за решаването му. Така например, вие можете…
… да използвате фина шкурка, като преди това подържите крака си за двайсетина минути в гореща вода – колкото по-мека е кожата, толкова по-лесно ще „изпилите“ брадавицата. Същата работа върши и пемзата, но в никакъв случай не търкайте до кръв, понеже в нея ще проникнат вируси.
Ако идеята ви изглежда прекалено брутална…
… залепете брадавицата с лейкопласт за шест и половина дни, после го снемете за дванайсет часа, позволете й да подиша и отново я залепете. И така, докато в резултат на издевателството тя не изчезне напълно.
В случай, че искате да ускорите процеса…
… сложете под лейкопласта марля, напоена с оцет, която ще трябва да сменяте всекидневно. Миризмата няма да ви зарадва, но пък ефективността се увеличава многократно. С някои особено злобни брадавици обаче може да се справи само дерматолог. Който…
... ще ги отстрани с помощта на лазер.
Получавайте първи ЧУДЕСА.НЕТ безплатно на мейла!
Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК: