Те са неизчерпаем и естествен източник на най-полезните и необходими за здравето ни вещества. Възползвайте се от чудотворното им влияние не само в ежедневното си меню, но и в грижите, които полагате за косата и кожата.
Натуралната козметика е все по-популярна и предпочитана от жените по света. В козметичните лаборатории се надпреварват да откриват нови и нови полезни вещества в плодовете, които да ни помогнат да съхраним младостта и здравето на кожата. Освен че са много полезни, продуктите с плодови екстракти имат свеж и приятен аромат.
Лимон
Той е истинско съкровище – богат е на плодова захар, калий, мед, желязо, витамините С и Р. Лимонената киселина действа антибактериално. Има избелващ ефект – кремовете за избелване винаги съдържат екстракт от лимон. За да заздравите ноктите си, срежете в средата един голям лимон и потопете пръстите на ръцете в двете половини, за около 5 минути. Ноктите ви ще станат здрави и блестящи. Ако имате широки пори, възползвайте се от даровете на природата. Напоете памучен тампон със сока на един лимон и масажирайте лицето си. Оставете го да подейства 10 минути и изплакнете обилно с вода. Правете процедурата два пъти седмично.
Ябълка
Тя присъства във всички диети и режими за здравословно хранене. И има защо! Ябълката е богата на плодови киселини, витамини и пектин. За сметка на това е бедна на калории и натрий. Маските и кремовете за лице с екстракти от ябълка подмладяват кожата и правят тена сияен. Чудесна е и за елиминиране на пъпките. Вечер преди сън изстискайте малко сок от ябълка върху пъпката и на сутринта тя ще е завехнала. Ако искате да запазите кожата си млада, поне веднъж седмично си направете следната маска за лице – Пасирайте една необелена ябълка с малко кисело мляко.
Киви
Този малък вкусен плод, благодарение на високото си съдържание на витамин С, е един от най-силните антиоксиданти (по-силен и от зеления чай). Когато става въпрос за продукти с anti-age ефект, екстрактът от киви е един от най-предпочитаните от козметичните фирми. Кивито съдържа ензима актинин, който тонизира кожата и изглажда бръчките. Особено полезен е за премахване на тъмните кръгове около очите. Сложете върху очите си по едно парче киви за около 5 минутки. Ефектът – сияйни и красиви очи, без следа от умора.
Кайсия
Широко приложение в козметиката намира костилката на кайсията. Стрита на прах тя е идеален пилинг за проблемната и мазна кожа. Маслото, извлечено от костилката, е подходящо за масажи на цялото тяло – има заздравяващ и успокояващ ефект. За успокоение и регенериране на кожата, можете да пасирате 3-4 обелени кайсии с прясно мляко или мед.
Праскова
Повечето продукти за подхранване на кожата съдържат екстракт от праскова. Тя е богата на каротин, витимини от групата В, както и на антиоксидантите С и Е. Прави кожата мека и гладка като коприна, помага в борбата със запушените пори и пигментните петна. Идеална е за сухата кожа и за всяка, която има нужда от регенериране. Вкъщи можете да си приготвите маска, която ще подхрани кожата в дълбочина – Пасирайте една праскова с яйце и прясно мляко. Може да се използва и подсилване растежа на косъма. Пасирайте една праскова, добавете един жълтък и една чаена лъжица бадемово масло. Нанесете на косата си и оставете да престои 30 минути, след което измийте обилно с шампоан.
Грозде
Универсален лечител на кожата – благодарение на него тя е мека и блестяща. Семките на гроздето съдържат полофеноли, които много ефикасно неутрализират вредното влияние на околната среда. Още в древността, за да запазят кожата си млада, жените и мъжете са мазали лицата си с отлежало вино. Бялото грозде е богато на мастни киселини – идеално за сухата и стресирана кожа. Подходящо е за кожата на цялото тяло.
Череши
Този вкусен плод е силен антиоксидант, богат на растителни влакна, каротин и витамин С. Използва се в козметиката за тяло – лосиони, душгелове. Има много приятен аромат и действа регенериращо и успокояващо.
Нар
Плодът, символизиращ плодовитостта, съдържа аминокиселини и антиоксиданти. Предпочитан екстракт в боите за коса (за червени нюанси) и в шампоаните за запазване на цвета.
Ягоди
Освен много вкусни и ароматни, ягодите могат идеално да почистят кожата ви от пъпки и черни точки. Имат избелващо действие и благоприятен ефект срещу фините бръчки. Богати са на калий, желязо и магнезий, също и на витамините С, В5 и В9. Ако смачкате няколко ягоди, ще получите ефикасен и натурален пилинг – натрийте лицето си с получената каша. Изчакайте около минутка и измийте добре с хладка вода. Заради приятния си аромат и почистващ ефект, ягодите се използват и в продукти за коса – шампоани и балсами.
Пъпеш
Изключително освежаващ и ароматен плод. Подходящ е за предотвратяване на първите признаци на стареене на кожата. Богат е на витамини от групата В и Е. Действа освежаващо и пречистващо. Ако вече имате тънки мимически бръчици, веднъж седмично си правете маска с пъпеш. Смачкайте едно парче, добавете една ампула витамин Е и нанесете на лицето за около 10 минути.
Портокал
Те са използвани като козметично средство още през XVII век. Имат високо съдържание на витамините С, В1 и Р. Подпомагат синтезирането на колаген в кожата и й придават блясък и жизненост. За мигновено зареждане на кожата с витамини Пасирайте един портокал и нанесете сместа върху добре почистеното лице. След това измийте с хладка вода. Има и омекотяващо действие. Можете да нанесете от сместа и върху участъци със загрубяла кожа, като лактите и коленете.
Авокадо
Приличащият на круша южен плод по състав е сходен повече с ядките, отколкото с плодовете – богат на протеини, желязо и мед. Сухата и накъсана коса ще заблести, благодарение на продукти, съдържащи авокадо. В последно време повечето бои за коси и продукти за боядисана коса са обогатени с авокадо. Маслото от авокадо е богато на витамините А и Е – вашите най-верни съюзници в борбата с бръчките.
Малини
Сладките розови плодчета на малината съдържат витамин С, както и салицилова киселина (по-позната като аспирин). Имат идеално антибактериално действие и са много подходящи за мазна и проблемна кожа. Най-често се използват в лосионите за тяло. Ако кожата ви е мазна, с много пъпчици и черни точки – смачкайте няколко малини на гъста каша, добавете малко хума на прах и нанесете на лицето. Престойте около 10 минути и отмийте с хладка вода. След това нанесете хидратиращ крем.
Банан
Може би един от най-любимите плодове – много вкусен и с омайващ аромат!Той е отличен боец срещу бръчките. Съдържа глюкоза и много витамини, като С, В6, А, Е. За ефикасна подмладяваща терапия намачкайте един банан и добавете една супена лъжица зехтин. Нанесете маската и останете с нея около 15-20 минути. Освен че ще възстанови и подмлади кожата, ще я почисти от вредните влияния на околната среда. Бананът подхранва кожата и намира широко приложение в продуктите за тяло.
