Упражнение първо
За начало се отпуснете и се освободете от всички мисли. Седнете удобно, затворете очи и се постарайте да не мислите за нищо. Пред вашия мислен поглед трябва да има равен черен фон. Вероятно няма да постигнете желания резултат веднага, затова се въоръжете с търпение.
Когато усвоите първото упражнение, пристъпете към намирането на партньор, който да ви даде съгласието си да четете мислите му. Проблемът е, че тази ваша идея може да разтревожи човека и той инстинктивно да започне да й се противопоставя, а така вие нищо няма да можете да постигнете. Идеалният вариант е, ако имате партньор – приятел, съпруг, колега, роднина, който също иска да развие своите телепатични способности. Тогава по време на сеанса вие ще можете да си разменяте ролите, а впоследствие непременно ще се научите да се разбирате един друг без думи.
Упражнение второ
Уединете се с партньора си, седнете удобно, заемете еднакви пози, отпуснете се, дишайте в унисон, равно и спокойно.
Предварително се разберете, че по ваша команда помощникът ви ясно ще си представи някаква геометрична фигура – кръст, кръг, триъгълник и т.н., и ще се постарае колкото се може по-дълго да я задържи в мисления си поглед.
Сега настъпва най-важният момент.
Затворете очи, прогонете всички странични мисли от съзнанието си и се постарайте да видите пред очите си черния фон.
Ако сте успели, значи сте се справили отлично със задачата. Дайте условен знак на партньора си и се опитайте да видите геометричната фигура, за която той мисли в момента. Следващия път го помолете да си представи някаква буква или цифра, а след това преминете на по-сложни образи.
Не се отчайвайте, ако в началото нищо не се получи – умението да се четат чужди мисли не се появява веднага. И помнете: по време на един сеанс не бива да правите повече от три опита, а прекъсванията между тях трябва да са поне 15-минутни.
Упражнение трето
Сега, когато сте понаучили нещо, се опитайте да установите телепатичен контакт с вашия партньор, който се намира на голямо разстояние от вас.
Сеансът се прави в предварително определено време по описаната по-горе схема. Седнете удобно, постарайте се колкото се може по-точно да си представите партньора си – лицето му, дрехите му, обстановката около него. Ако сте усвоили отлично първото и второто упражнение, третото няма да ви създаде проблем и бързо ще се научите да четете мислите на помощника си на разстояние.
Упражнение четвърто
Този път вашата задача ще е да установите произволен мислен контакт с партньора си, без предварително да определяте времето. Тук, както при третото упражнение, трябва да можете колкото е възможно по-ясно да си представите всички подробности около него дори позата, в която седи. Запишете мислите, които успеете да прочетете, а след това по телефона или при лична среща проверете резултата.
ВИСШ ПИЛОТАЖ
Ако сте усвоили всички етапи, смело преминете към петия, последен от тях – четенето на мисли на познати, а след това на непознати хора. Само трябва да отчетете факта, че не бива да правите това за забавление или от зла умисъл. Сеансът за извличане на информация не бива да е по-дълъг от една минута. За да прекъснете контакта, просто си кажете “стоп” и отворете очи. В останалите детайли сценарият остава същият – трябва ясно да си представите вашата “среща”.
Ако не се познавате лично, преди сеанса внимателно разгледайте снимката на човека.
