Булгур и канела помагат при диабет

Шведски учени проведоха експеримент сред болни от захарен диабет, според който канелата може да им помогне да се чувстват по-добре.

Доброволците били разделени на две групи.

Едната се хранела с оризова каша, а другата с каша съдържаща няколко грама канела.

Резултатите сочат, че при тези, консумирали канела, нивото на захарта след ядене било значително по малко в сравнение с другата група.

Учените заключават, че канелата забавя усвояването на храната и я препоръчват на пациентите с диабет.

Диетолозите обаче не пропускат да отбележат, че това явление се наблюдава при консумацията и на други продукти-булгур, ленено семе, пресни листни зеленчуци.

Булгурът дори е с предимство, защото не предизвиква алергия, докато при останалите продукти се наблюдава подобен ефект.

Специалистите са категорични, че диабетиците трябва да включват тези продукти по-често в храната си, за да се чувстват по-добре.

Прочети още

Ползи от бял тамян за пиене.

Рецепти с бял тамян за пиене (босвелия) и лечение. Как се приготвя? Мнения

Съдържание:Ползи от бял тамян за пиене. Рецепти за камъни в жлъчката и бъбреците. Как се …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *