Чудеса.net
Има няколко техники, с които може да прогоните негативните мисли далеч от себе си
Негативните мисли не са някаква проказа, за да ги анатемосвате постоянно.
Те имат своята роля, но когато сме фиксирани в постигането на определена цел, не бива да ни спират по пътя.
Затова борете се с тях!
Отрежете ги
Зароди ли се такава мисъл в главата ви, отрежете я. Това е специална техника, която дава мигновен ефект. Не я допускайте, не я анализирайте, не водете спор с нея, само срежете връзката си с този “паразит” и край.
Ако уловите първоначалния момент, веднага я заменете с друга подходяща нагласа.
Сложете й етикет
Този път се стараем да бъде наблюдатели от дистанция. Не позволявайте емоционално въвличане, просто гледайте на нея по определен начин. Ако не реагирате, на практика негативните мисли не ви докосват, не ви владеят, не ви управляват.
Помислете върху това! Може да я изследвате и да си вадите заключения откъде е дошла, но не участвайте в процеса на заразата.
Хипербола
Това е друг трик, с който да омаломощите негативната мисъл. Направете я толкова голяма и значима, преувеличете значението й до такава степен, че да ви стане смешно.
На инат
Когато лошото червейче се прокрадне и започне да ви гризе, вие го обърнете наопаки. Ако то ви дудне, че нямате пари, вие на инат му отговорете, че имате много, много пари. Само с противопоставяне може да отхвърлите бедата, която ще ви сполети с постоянните негативни мисли.
Струва си да видите и:
Съзнанието изключва за тях, тъй като вие го заливате с положителната страна на утвърждението.
Сигурни сме, че поне една от тези техники ще ви бъде опора в трудни моменти.
Но запомнете: вие трябва да сте упорити, не чакайте някой друг вместо вас да го стори, вдигнете гордо глава и вложете цялата си енергия.
Нали не искате негативните мисли да провалят мечтите ви?! А мечтите се сбъдват, при това не само на Коледа!