Всичко за аминокиселини

Какво означава да сме в енергиен баланс? В съвременната езотерика и холистична медицина често говорим за „енергия“, „вибрации“ и „баланс“. Но тези концепции не са само духовни – те имат пряко отражение във физиологията ни. Енергийният баланс на човешкото тяло е състояние, при което органите, жлезите, емоциите и съзнанието работят в синхрон. Ако една част от системата е изтощена – …

BCAA (Branched-Chain Amino Acids) или разклоненоверижни аминокиселини са едни от най-популярните хранителни добавки сред фитнес ентусиастите и професионалните спортисти. Те играят ключова роля в мускулния растеж, възстановяването и редуцирането на мускулната умора. В тази статия ще разгледаме подробно как BCAA аминокиселините подпомагат възстановяването след тренировка и защо са толкова важни за активните хора. Какво представляват BCAA? BCAA са група от …

Атлетите, чиято физическа активност изисква голяма издръжливост, в това число бегачите на дълги разстояния, колоездачите и футболистите, знаят, че хранителните добавки са един от ключовите моменти, чрез които могат да постигнат целите си. Един от най-важните моменти за тях е доброто познаване на въглехидратите и техния начин на действие. Те трябва да знаят как да разпознават точния момент, в който …

Какви ползи има от приема на Ел аргинин. Какъв прием и дозировка на Л аргинин се препоръчва при импотентност. Действие на аминокиселината. Ел аргинин се използва масово при импотентност, защото върши работата на афродизиаците и повишава енергията в тази посока и не само, разбира се. За прием се препоръчва дозировка от 2 до 6 грама в зависимост от издръжливостта на …

Просото, познато като теф, Еragrostis Zuccagni Tef е африканско житно растение, не съдржащо глутен, което не се отглежда в световен мащаб, но е основна зърнена култура за Етиопия и Еритрея. През 2003-2004 г.,например то се е отглеждало на около 2 милиона хектара, съставлявало е  28% от зърнените култури , отглеждани в Етиопия и реколтираща повече от 1,5 милиона тона. Теф може …