„Животът е дълъг, ако се възползваш умело от него“, твърдял Сенека. Какви са твоите шансове да бъдеш дълголетник?
Направи си лична прогноза. Учените са изчислили, че отговорът на този въпрос зависи 15-20% от наследствеността, 20-25% от чистотата на околната среда, 8-10% от нивото на здравеопазването и 50-55% от начина на живот, вътрешната нагласа и информираността по медицинските въпроси.
Както виждаш, много неща по този вълнуващ въпрос са в твои ръце! Необходимо е само леко да помогнем на природата и напълно реално можем да доживеем до сто години. Или до 90 – именно такава продължителност на живота /при липса на здравословни проблеми/ е посочил за идеална всеки 12-и участник в социологическо допитване във Великобритания.
С помощта на тест, разработен от американски специалисти, можеш да разбереш колко години са „ти писани“. Ако резултатът не те радва, раздели се с вредните си навици и си създай здравословни, а след това отново направи теста. И бъди сигурна, че перспективите няма да те разочароват! Ще можеш да правиш планове за най-далечно бъдеще.
saglasen sam sas vsi4ko
съгласна съм
Do koga ahte juveia