Сокът на един лимон

• Взет сутрин на гладно (по възможност не подсладен) тонизира целия организъм. Стимулира чернодробните функции и действието на жлезите с вътрешна секреция. Улеснява изхвърлянето на токсините. Има силно антисептично свойство.

• В чаша топла вода е добро лекарство при простуда.

• Обилно посолен, облекчава болките в гърлото.

• Действа бързо и ефикасно при смущения в храносмилането.

• Смесен с една чаша силно кафе или хладка вода помага при главоболие.

• Изпит преди лягане, е ефикасно средство против безсъние и е за предпочитане пред таблетките.

Месестата част на лимоните съдържа лимонена киселина (която действа противомикробно), плодова захар, глюкоза, пектин, минерални вещества – калий, калций, мед, желязо, фосфор и много витамини, най-важните, от които са С и Р. Кората е богата на витамин С, пектин, фитонциди и етерично масло.

Лечебните свойства на лимоните са известни и използувани още в най-древни времена при ревматизъм и против отрови и чума. Увеличават съпротивителните сили на организма и го предпазват от много заболявания, най-вече инфекциозни. При грип, хрема, болно гърло, топъл чай с лимон, подсладен с мед пресича болестите. Лимонът действа ефикасно при липса на витамин С в организма, при скорбут и анемия. Сокът е подходящ за лечение на бъбречно-каменна болест и подагра, възпаление на стомаха и червата. Чудесни резултати дава при затлъстяване, атеросклероза и съдови заболявания. Лимоновия сок е убиец на нитратите и спомага за унищожаването на токсините. Много полезно е салатите да се поливат с лимонов сок, вместо оцет.

Лимоновото масло спомага за образоването на белите кръвни телца, има понижаващо температурата и кръвоспиращо действие, укрепва сърдечния мускул, изхвърля шлаките. При анемия, ревматизъм, подагра, нарушения в храносмилането, гастрит и язва на стомаха, чернодробни и жлъчни болки, загуба на апетит и болки в гърлото – 2-3 капки лимоново масло на 1 ч. л. мед.