Психология

Безсъние: всичките 6 начина да се справим. Ефективни рецепти

bezsanie 065

Съдържание:6 терапевтични схеми, 25+ начина за лечение на безсъние. Алтернативна медицина ♠ Дихателна гимнастика ♠ Масажи ♠ Лечебна физкултура ♠ Хипноза ♠ Медитация ♠ Психотерапия ♠ Автотренинг ♠ Иглотерапия ♠ Рефлексотерапия ♠ Фототерапия ♠ ЙогаОбщи принципи в лечението№1: Отстраняване на причината за безсъниетоПравилен режим на живот и сън№2 Лечение без медикаментиЗатвори очи!Ретроспекция на деня№3 Лечение с медикаментиВидове лекарстваПравилен прием на …

Прочети повече »

Езикът на тялото – разкодирайте истинските мисли на човека срещу вас!

езикът на тялото

Съдържание:Езикът на тялото при мъжете. ξ При жените. ξ Влюбване, флирт, ухажване. ξ Очите. ξ Поглед. ξ Намигване. ξ Лицето. ξ Нос. ξ Устни. ξ Усмивката. ξ Целувка. ξ Ръцете. ξ Жестове с ръце. ξ Докосване. ξ Здрависване. ξ Прегръдка. ξ Ръце в джобовете.Езикът на тялото при мъжетеПри женитеВлюбване, флирт, ухажванеОчитеПогледНамигванеЛицетоНосУстниУсмивкатаЦелувкаРъцетеЖестове с ръцеДокосванеЗдрависванеПрегръдкаРъце в джобоветеСкръстени ръцеИгра с косатаКракатаКръстосани кракаПози на …

Прочети повече »

Алтруизъм: плюсове и минуси. Алтруизмът като поведенческа стратегия и като генетична програма

алтруизъм, алтруист

Съдържание:♠ Какво е алтруизъм ♠ Значение на алтруист ♠ Егоизъм и алтруизъм ♠ Алтруистично поведение ♠ Видове алтруисти ♠ Алтруизъм като стратегия на поведение  ♠ Алтруизъм като генетична програма  ♠ Мотивация на алтруизма ♠ Алтруизъм и емпатияКакво е алтруизъм?Значение на думата „алтруист“Алтруизъм и егоизъмАлтруистично поведениеВидове алтруистиАлтруизъм като стратегия на поведениеАлтруизъм като генетична програмаМотивация на алтруизмаАлтруизъм по морални съображенияАлтруизъм поради съчувствиеАлтруизъм …

Прочети повече »

Как да поддържаме баланса между личния си живот и грижата за здравето си?

Балансът между личния живот и грижата за здравето е един от ключовите компоненти на хармоничния начин на живот.

Балансът между личния живот и грижата за здравето е един от ключовите компоненти на хармоничния начин на живот. Въпреки това мнозина изпитват трудности при намирането на правилния баланс между нашите лични грижи и следването на здравословен начин на живот. Как да запазим този баланс и да постигнем успех и в двете области? Нека разберем. Точка първа: грижа за вашето здраве …

Прочети повече »

Как да се държим с мъж, който ни е наранил

Точно как да се държим с мъж, който ни е наранил? Нарани един мъж, за да станеш жената на живота му. Когато някой те нарани, губи правото...

Съдържание:Точно как да се държим с мъж, който ни е наранил? Нарани един мъж, за да станеш жената на живота му. Когато някой те нарани, губи правото…10 начина да реагираме на мъж, който ни е наранилКакво да правя, ако той ме наранява?Как да му кажа, че ме наранява?Как да поправим връзката, ако сме го наранили?Защо мъжете нараняват?Как се чувства мъжът, …

Прочети повече »

Говоря си сам. Това нормално ли е? Как се нарича човек, който си говори сам?

невроза психоза психотерапия страхова невроза халюцинации шизофрения

Съдържание:Психотерапия на глас ♠ Разговори с вътрешния аз ♠ Ползи ♠ При стрес, страхова невроза и тревожност ♠ За увеличаване на КПД ♠ Как да разговаряме ♠ Пред огледалотоПсихотерапия на гласОбщуване със себе си вместо страх, тревожност, безпокойствоРазговори с вътрешния азРазговорът със себе си повишава личното КПДКак да разговаряме със себе сиКакво означава човек да разговаря със себе сиДа разговаряме …

Прочети повече »

Хюман дизайн за начинаещи: Карта, книги, тест (ТИПОВЕ, подробно)

хюман дизайн карта книги тест

Съдържание:♠ Малко история ♠ Как хюман дизайн помага реално ♠ Типове дизайн ♠ Манифестор ♠ Генератор ♠ Манифестиращ генератор ♠ Прожектор ♠ Рефлектор ♠ Профили ♠ Бодиграф ♠ ЦветоветеМалко историяЗа да стане още по-ясноКак това знание помага реално?Човешките типовеМанифесторГенераторМанифестиращ генераторПрожекторРефлекторПрофилиБодиграф – „карта“ по Хюман дизайнЦветовете – червено и черноЦентроветеДеветте центрове и техните функции:Многофункционално на центровете:36 канала и 64 хексаграмиХюман дизайн …

Прочети повече »