Живот и Здраве

Хранене според Аюрведа – съвети и практики за по-добро здраве

Хранене според Аюрведа - съвети и практики зьа по-добро здраве

Според традицията на Аюрведа, храненето е част от поредица от поведения, които трябва да бъдат спазвани, за да се постигне психофизическо благополучие В традицията на Аюрведа има много строги правила във всичко около начина на живот и ежедневието: от гледна точка на правилата за доставка и не се свежда само до вида на храната и нейното количество, но и начина, …

Прочети повече »

Глог – лечебни свойства, ползи за високо кръвно, холестерол

Лечебното растение глог е много полезно за сърцето, при високо кръвно и висок холестрерол и за зрението

Какви са лечебните свойства, ползите и противопоказанията на билката глог – цветовете и плода? Нека да ги разгледаме заедно! Какви са свойствата, ползите и противопоказанията на на лековития глог? Един от видовете глог – растение, чието име не е известно – Crataegus Oxyacantha – е част от семейство Розови (Rosaceae). Той е от видовете Северноевропейски глог. Ако в древни времена …

Прочети повече »

Психологически тест за личността чрез 9 въпроса. Имам ли нужда от психиатър?

тест за личността

Тест за личността, който е удивително точен. Психологически анализ за 4 минути! Този тест за личността изготвен от професионални психолози разкрива с точност същността ви. Решава се бързо и лесно, а освен това е забавен. 1. Виждате затворена кутия на пода. Какво има вътре? 2. Ако можехте да изберете мястото, където да прекарате остатъка от живота си, къде би било …

Прочети повече »

Карфиол – хранителни стойности, ползи за здравето и свойства

Карфиолът е типичен зеленчук на студения сезон, въпреки че на пазара се среща обикновено и през цялата година

Карфиол – какви са неговите хранителни стойности, колко калории има и какви са полезните му свойства? Той съдържа сулфорафан – химически антиоксидант. Известният ни с полезните си свойства карфиол е зеленчук, богат на полезни за здравето вещества и ниско съдържание на калории, идеална храна за консумация при нискокалорична диета. Но какви са благоприятните му качества, с които е известен? Колко калории има …

Прочети повече »

Екстрактите от глог са ценно лекарство

glog k

Препаратите от глог са с ниска токсичност и продължителното им приложение не носи риск от нежелателни странични ефекти Глогът  е широко разпространен в нашата страна. От цветовете и листата му са изолирани биологичноактивни вещества, които се характеризират с висока фармакологична активност, която би могла да се обобщи в следните насоки: Сърдечно-съдови ефекти – установено е, че екстрактите от глога предизвикват …

Прочети повече »

Колко са важни калориите при болните от диабет

калории при диабет

Една от най-честите грешки на пациентите, страдащи от диабет е начинът на приготвяне на храната. Диабетът сблъсква хората с един нов начин на хранене. На тях им се налага да обръщат по-голямо внимание какво, по колко и кога го консумират. Според лекарите не толкова продуктите, колкото термичния начин на обработка вреди на организма, болен от диабет. Например 100гр. варени картофи …

Прочети повече »

Зехтин за пиене. Лъжица сутрин на гладно заедно със сок от лимон прави чудеса!

жабурене със зехтин и пиене на гладно

човекът е това, което яде

Прочети повече »