Живот и Здраве

Как да изберем правилната медицинска маска

Медицински маски ffp2.

Съдържание:Има специални критерии, по които се тества дали една медицинска маска е добра и дали предпазва от вирусни инфекции. Медицински маски ffp2.Респиратори FFP2 (N95, KN 95) и FFP3 (N99)Нива на защита при респираторите.Сравняване на Медицинските маски и Респиратори FFP2/FFP3IRRПредимства Има специални критерии, по които се тества дали една медицинска маска е добра и дали предпазва от вирусни инфекции. Медицински маски …

Прочети повече »

Безсъние: всичките 6 начина да се справим. Ефективни рецепти

bezsanie 065

Съдържание:6 терапевтични схеми, 25+ начина за лечение на безсъние. Алтернативна медицина ♠ Дихателна гимнастика ♠ Масажи ♠ Лечебна физкултура ♠ Хипноза ♠ Медитация ♠ Психотерапия ♠ Автотренинг ♠ Иглотерапия ♠ Рефлексотерапия ♠ Фототерапия ♠ ЙогаОбщи принципи в лечението№1: Отстраняване на причината за безсъниетоПравилен режим на живот и сън№2 Лечение без медикаментиЗатвори очи!Ретроспекция на деня№3 Лечение с медикаментиВидове лекарстваПравилен прием на …

Прочети повече »

Енергийни точки на краката, ушите и не само. Точков масаж (акупресура, рефлексотерапия)

рефлексотерапия точков масаж акупресура точки за здраве

Съдържание:♠ Точков масаж ♠ Енергийни точки на краката, ушите и ръцете (схема) ♠ Рефлексотерапия за самочувствие ♠ Акупунктурни точки по тялото ♠ Акупресура ♠ Су джокТочки за добро самочувствиеТочка за дълголетието Цзу Сан Ли (6)Масаж на ушите за общ тонус и мобилизиране на вътрешните сили (7)Как се масажират ушите – общи правилаЛечебно-профилактичен масажЗа прилив на енергия и бодрост: масажът се …

Прочети повече »

Езикът на тялото – разкодирайте истинските мисли на човека срещу вас!

езикът на тялото

Съдържание:Езикът на тялото при мъжете. ξ При жените. ξ Влюбване, флирт, ухажване. ξ Очите. ξ Поглед. ξ Намигване. ξ Лицето. ξ Нос. ξ Устни. ξ Усмивката. ξ Целувка. ξ Ръцете. ξ Жестове с ръце. ξ Докосване. ξ Здрависване. ξ Прегръдка. ξ Ръце в джобовете.Езикът на тялото при мъжетеПри женитеВлюбване, флирт, ухажванеОчитеПогледНамигванеЛицетоНосУстниУсмивкатаЦелувкаРъцетеЖестове с ръцеДокосванеЗдрависванеПрегръдкаРъце в джобоветеСкръстени ръцеИгра с косатаКракатаКръстосани кракаПози на …

Прочети повече »

Мудри: 20+ спасителни техники за отслабване, пари и богатство. Йога с пръстите на ръцете

Мудри - Йога за пръстите на ръцете

Съдържание:Примери из основните мудри за отслабване, за пари (богатство) и за здраве (списък с илюстрации). Как се прави тази „йога с пръстите на ръцете“.Основна мудра №1: Трите космически колониОсновна мудра №2: Повдигаща мудра (и за отслабване)Чаша Чандмана (екстра е за отслабване!)Основна мудра №3: Мудра на водата (отслабване чрез пречистване)Мудра на енергиятаДопълнителна мудра за отслабване: РаковинаПривличане на богатствоМудра на богатството №2Мудра за богатство …

Прочети повече »

Магданоз. 25+ сигурни ползи, рецепти и отглеждане

рецепти с магданоз

Съдържание:Топ 25+ ползи от яденето на магданоз. Рецепти за отслабване и за лечение♠ Магданоз за отслабване ♠ За мазнини на корема ♠ Магданоз за мъже, за потентност ♠  Магданоз за менструация ♠ За предизвикване на цикъл ♠ Магданоз за бъбреци ♠ За кожа, за лице ♠ За избелване ♠ За коса ♠ Терапии с магданозТоп 20+ ползи от яденето на …

Прочети повече »

Самакитка. Красивият аконит – отровно цвете или билка против стрес и рак

Красивият аконит – отровно цвете или билка против стрес и рак. На снимката Aconitum napellus.

Съдържание:Малко известното цвете самакитка със сини цветове, известно още като аконит е силно отровно, но в определени малки дози е полезно при стрес, ставни заболявания, рак и други болестиАконит.Симптоми на отравяне.Може ли отровата да бъде лекарство?Универсалният аконит.Самакитка. Малко известното цвете самакитка със сини цветове, известно още като аконит е силно отровно, но в определени малки дози е полезно при стрес, …

Прочети повече »