Чудеса.net
Докторът ми измери хемоглобина и е нормален. Възможно ли е въпреки това да съм анемичен?
Нормалното ниво на хемоглобина не означава непременно, че нямате анемия, което означава, че кръвта ви не е с ниско съдържание на желязо. И все пак нивото на хемоглобина, получено в кабинета на вашия лекар, не отразява общите запаси от желязо в тялото.
Възможно е да имате нормален хемоглобин, т.е. нормално количество желязо в кръвта, но въпреки това жизненоважни тъкани в тялото ви да имат дефицит на желязо. Някои хора имат симптоми на желязодефицитна анемия дори при нормален хемоглобин.
За да сте сигурни, че имате достатъчно желязо в тялото си, Вашият лекар може да Ви изпрати в лабораторията за измерване на серумния феритин, нивото на желязо в кръвта, което точно отразява запасите от желязо. (Нормалните стойности са 7 до 140 микрограма на литър (mcg/l) при деца, 20 до 120 микрограма при жени, 20 до 300 микрограма при мъже.) Ако нивото на серумния Ви феритин е нормално, можете да сте спокойни, че имате достатъчно запаси от желязо в тялото си.
Нивата на серумния феритин откриват дефицит на желязо в ранните етапи; ниският хемоглобин отразява много по-късен стадий на дефицит на желязо. Това е важно съображение, тъй като при нормален хемоглобин и ниски нива на феритин запасите от желязо могат да бъдат възстановени чрез просто увеличаване на количеството желязо във вашата диета.
Докато ако хемоглобинът е нисък, обикновено са необходими добавки с желязо. Симптомите на желязодефицитна анемия, като умора, раздразнителност и затруднена концентрация, може да са налице много преди анемията да бъде отразена от тестовете за хемоглобин. Ето защо серумният феритин е ранен и по-чувствителен индикатор за дефицит на желязо.
Главоболието най-често се причинява от стрес, грип, възпаление на синусите, злоупотреба с алкохол, преумора на очите, хормонални проблеми и недостатъчен приток на кръв към мускулите и кръвоносните съдове. Понякога обаче може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми като високо кръвно, менингит или инсулт, а не на последно място и за анемия.
Когато главоболието не минава след няколко дни почивка и е съпроводено с отпадналост и виене на свят, може да се дължи на анемия. Ако наскоро сте страдали от кръвозагуба-при раждане, язва, нараняване или хемороиди-болките в главата почти сигурно се дължат на недостиг на желязо и на витамин В12. Други симптоми на анемията са лесна уморяемост, чувство на студ, намалена концентрация, сърцебиене. Специалистите препоръчват при подобни оплаквания да се потърси помощта на специалист който може да подвърди наличието на анемия чрез изследване на кръвта.
Добре е да се вземат мерки, които да повишат приема на желязо в организма и да улеснят усвояването му. Наблегнете на храни съдържащи големи количества желязо-черен дроб, жълтък, грах, руба,спанак, фасул, коприва. Трябва да се ограничат лекарствата които атакуват кръвотворните органи-аналгин, индометицин, амидофен, антибиотици. Повишеният прием на фолиева кисилина също може да е от полза, най-добре е това да става чрез храната (тъмнозелени листни зеленчуци, пълнозърнест хляб, леща, орехи, фъстъци и бадеми).
