диета лили иванова
Ето каква е тайната диета на лили иванова!

Лили Иванова: Спазвам диета на врабче!

Лили Иванова приличала на баба си, която доживяла до 100 години и до края си непрекъснато щъкала насам-натам

Чудото на добрата й форма е в дисциплината и в диетата, която примата сама си измислила.

Ям като врабче, признава тя. Лесна и проста е.

Когато я кажа на някого, отговарят ми – е, много е трудно! Като е трудно – дебелей, усмихва се жената без възраст.

Денят й започва задължително с чаша топла вода. След това изпива едно хубаво кафе с малко млекце – това се случва някъде към 13 часа, когато се събужда.

Закуска и обяд в едно, шегува се звездата.

Никога не се измъчвам да стоя гладна, откровеничи тя. Към 4-5 часа си правела малка попарка от сухар и сиренце. Без захар и без сол!

Умалителните за храната не са случайни или от умиление – диетата на врабче наистина предполага много малки количества храна.

След всяко похапване задължително се пие преварена топла вода, напътства любопитните Лили Иванова.

Късно вечер изяждала един-два яйчени белтъка с малко сол.

lili ivanova1

И това е всичко – ако не се броят няколкото малки сухарчета от време на време. Понякога вечер Лили си правела и парченца карфиол с мед.

Не знам какво е това “месо”, никога не го ям, казва още певицата.

Тя използвала само екопродукти, които приятели й доставят. Сама си кваси млекце и си вари яйчица от свободна кокошка.

Прочети още

Най-добрите упражнения за очи на Норбеков и др. Как да подобрим зрението си с тибетски упражнения за очите при астигматизъм. Гимнастика за очи при късогледство и масаж.

Упражнения за очи: 10+ начина за подобряване на зрението

Най-добрите упражнения за очи на Норбеков и др. Как да подобрим зрението си с тибетски …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *