Чудеса.net
Производството на колаген – това е нашият лек срещу образуването на бръчки. Това е, което прави кожата ни еластична, сияйна, вечно млада.
Но, уви – с течение на времето нашите клетки произвеждат все по-малко колаген и се появяват бръчки. Какво да правим?
Производството на колаген в действителност отговаря на въпроса колко млади и привлекателни ще изглеждаме. След като тялото вече не се справя с това да самогенерира достатъчно количество колаген, то е необходимо да се използва специална козметика, която ще компенсира този недостатък.
Защо е важно производството на колаген?
Производството на колаген е изключително важно за нашата кожа. Вярно е, докато сме млади, ние не го забелязваме, за нас доброто състояние на кожата ни е нещо естествено. И едва когато нивото на синтеза на колаген и еластин в кожата намалява и се появяват първите бръчки, ние започваме да разбираме, колко важно се оказва производството на колаген.
В крайна сметка колагенът – това е специален протеин, който се съдържа под най-горния слой на кожата, който виждаме – дермата. Той се произвежда от фибробласти – клетки с особено предназначение.
Колагенът създава своеобразна основа за кожата, поддържа епидермиса и предотвратява „срастването“ на костите и мускулите. Еластинът пък запазва здравината на кожата и нейната еластичност. Колагенът и еластинът в кожата, задържат влагата и по този начин кожата е постоянно хидратирана, което е от ключово значение за нейната красота, здраве и разбира се младост.
За съжаление колагеновите влакна са подложени на износване, те бързо се разрушават с времето. С възрастта способността на клетките да възстановят повредения колаген намалява. Този процес води до образуването на бръчки, промяната в контура на лицето и цвета на кожата.
Как да възстановим нивата на колаген? Да прегледаме менюто:
За да се намали увреждането на колагена, е необходимо да неутрализираме разрушителните фактори, които му оказват влияние – като слънчевата радиация, свободните радикали, възрастовите хормонални промени и пушенето.
Добре е да подхранвате тялото с аминокиселини, които стимулират синтеза на колаген. Добре е да добавим в дневното хранене:
- зърнени храни, бобови растения, морски дарове (черупчести) – те са богати на мед;
- киви, цитрусови плодове, плодове със син цвят – витамин C;
- яйчен жълтък – в него се съдържа сяра;
- бирена мая, пшеничен зародиш – богати на цинк;
- цвекло, репички и други зеленчуци в червен цвят – силиций;
- сьомгата и други мазни риби – мастни киселини (омега-3, омега-6 и омега-9);
- спанак, зеле, всички видове марули, киселец – са богати на лутеин;
- елда, нар, кориандър – в най-чист вид и здравословно желязо.
Също така не забравяйте за червения пипер, овесените храни, натуралната соя, смокините, бананите и тиквата – тези продукти помагат на кожата да произвежда свой собствен колаген.
Как да възстановим нивата на колаген? Отиваме в салона…
Мезотерапия – най-популярната процедура са колагеновите инжекции. През първите 9 месеца на действие на веществата клетките на тялото разтварят чуждия материал, като стимулират производството на собствен колаген. Тази процедура изисква проверка за алергия, тъй като инжекциите често предизвикват реакция. Не е подходящ метод за тези, които страдат от хронични кожни заболявания.
Но не се притеснявайте – в козметичния салон или клиниката колагенът не се крие само в инжекциите. Можете да обърнете внимание и на някои други процедури:
Йонофореза: колагенът се прилага на лицето, което се покрива с фолио и се свързва с електроди. Колагенът попада в кожата под влиянието на токов разряд и се натрупва там. Процедурата премахва токсините от кожата, премахва и изглажда бръчките, подпухналостта и кръговете под очите. Йонофорезата не се предписва за тези, които имат заболявания на кожата, на щитовидната жлеза, при наличие на синузит и при бременност.
Радиочестотен метод: с помощта на иглени електроди в кожата се подава ток, което води до увреждане на съединителната тъкан и отоци. В отговор на това тялото започва да произвежда нови колагенови влакна. Процедурата не се препоръчва за хора, които са с диагностициран диабет или нарушения на кръвосъсирването.
Струва си да видите и:
Термаж: чрез специално създадено електромагнитно поле колагеновите влакна се нагряват до 60 градуса и тялото получава сигнал за разрушаване на интрамолекулярните връзки. В отговор на това, колагеновите влакна се усукват по-силно като отговор на този сигнал тялото започва да произвежда нови влакна. Противопоказания – диабет, сърдечни заболявания, бременност.
Още важни и интересни материали за колагена (вижте ги):
- Какво е това колаген и неговото значение за кожата
- Колаген. Какво точно представлява и за какво служи
- Колаген – Полски колаген от Inventia
