Чудеса.net
Костилките от грейпфрут подобряват състава на чревната флора. Те са активни срещу 800 щама бактерии. Когато ги дъвчете, можете да се избавите от паразити. Бялата кожичка на грейпфрута предпазва от запек. С грейпфрут може да се почистват зъбите и венците. Ето как: накиснете кора от този плод във вряла вода за 20 минути, след това прецедете и плакнете с тази течност устата си.
Показанията за използване на грейпфрута са много повече, отколкото на някое лекарство. Този плод нормализира нивото на холестерина и захарта в кръвта. Доказано е, че само благодарение на ежедневната употреба на грейпфрут при някои пациенти холестеринът се е понижил почти с 18%. Пектините, гликозидите и витамините също способстват за профилактиката на атеросклерозата и хипертонията.
Той засилва имунитета: един плод покрива дневната потребност от витамин С. Особено полезно е да се яде след боледуване, а също след физическа и умствена преумора, укрепва кръвоносните съдове и предпазва от кръвоизливи. Изяждайте по един плод сутрин на гладно, а след това няколко плода през деня и вашите съдове ще са ви благодарни.
Грейпфрутът помага да се отслабне:грейпфрутът съдържа веществото нарингин, намиращо се под кората му и в ципите. То подобрява храносмилането, активизира дейността на черния дроб, а следователно и изгарянето на мазнините, действа като антидепресант: както и много от жълтите и оранжевите плодове, подобрява настроението, ободрява, затова е най-добре да се яде на закуска. Маслото от грейпфрут помага да се преодолява апатията, изостря паметта и вниманието. Прясно изцеденият сок от този плод укрепва централната нервна система, затова е особено полезен при преумора. Ето рецепта против стрес и лошо настроение: разрежете плода наполовина и го запечете с канела и захар във фурна.
И не на последно място – подобрява работата на чревния тракт: намиращите се в него етерични масла и органични киселини стимулират обмяната на веществата, усилват изработването на храносмилателни сокове. Изпитата на гладно чаша прясно изцеден сок от грейпфрут помага на червата бързо да се настроят за работа. Пектинът усилва перисталтиката на чревния тракт, премахва запека.
