Запекът е широко разпространен проблем, особено при ранна бременност. Това обаче съвсем не е само проблем на бременните. Във всички икономически развити страни констипацията засяга около 20 на сто от хората, повече жените.
Основните причини са намалената двигателна активност и храненето с концентрирани храни, без достатъчно количество фибри и течности.
Някои от най-употребяваните медикаменти също могат да доведат до констипация – седативни, антидепресанти, спазмолитици, диуретици, бета-блокери.
При бременните има допълнителни фактори: прогестеронът, който отпуска матката и подпомага износването на плода, влияе и върху другите органи, които имат гладки мускулни влакна, като червата.
Поради тази причина техните естествени движения се намаляват и забавят. Близо всяка пета бременна жена има симптоми на раздразнени, лениви черва и запек през цялата бременност, докато почти всяка втора страда от лениви черва в отделен етап от бременността.
Това обаче не значи, че трябва да смесваме бременността с болест, защото тя е физиологично състояние, при което настъпват промени в почти всички органи и системи на женския организъм.
Храносмилателната система например е сред най-засегнатите заради увеличаването на матката, която механично притиска стомаха, издига го нагоре и в резултат на това жените много често изпитват гадене и киселини.
Тези симптоми едва ли не са се превърнали във визитна картичка на ранната бременност.
Запекът се получава поради увеличените нива на хормона прогестерон и растящата все повече матка, която притиска останалите органи.
Прогестеронът отпуска матката и подпомага износването на плода, но както посочихме, влияе и върху другите органи с гладки мускулни влакна, каквито са и червата.
Поради тази причина техните естествени движения се намаляват и забавят. Приемът на препарати, съдържащи желязо, също допринася за появата на запек по време на бременност.
Много от лаксативните средства на пазара не са подходящи за бременни, защото имат драстичен ефект или предизвикват мускулни контракции. Затова препоръчваме средства на естествена основа с мек ефект.
В природата съществуват плодове с подчертано слабително действие, каквито са смокинята и сливата.
Получавайте първи ЧУДЕСА.НЕТ безплатно на мейла!
Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК: