Лютите чушки – убийци на болка и доказани лечители

Знаете ли, че чушките, лютите чушлета и подправката червен пипер са много полезни? По богатство на витамин С те надминават даже и лимоните. Сред ценните им биологично активни съставки са и витамин А, каротеноидите, етеричните масла и особено алкалоидът капсицин в лютите чушки, от който се произвеждат ефективни лечебни препарати. Капсицинът се характеризира с многообразни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да ускорим метаболизма?

Има храни, които влияят на скоростта на обмяната на веществата. Консумирайки ги ние не само се наслаждаваме на вкуса им, но и допринасяме за по-добрия метаболизъм, които несъмнено има нужда от известно стимулиране. Познавайки тези храни и прибавяйки ги в нашето диетично меню, бихме могли да постигнем добър ефект и успешно редуциране на теглото и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!