Знаете ли, че чушките, лютите чушлета и подправката червен пипер са много полезни? По богатство на витамин С те надминават даже и лимоните. Сред ценните им биологично активни съставки са и витамин А, каротеноидите, етеричните масла и особено алкалоидът капсицин в лютите чушки, от който се произвеждат ефективни лечебни препарати. Капсицинът се характеризира с многообразни […]
Чети нататък!…
Публикации по темата: 'люти чушки'
Как да ускорим метаболизма?
Има храни, които влияят на скоростта на обмяната на веществата. Консумирайки ги ние не само се наслаждаваме на вкуса им, но и допринасяме за по-добрия метаболизъм, които несъмнено има нужда от известно стимулиране. Познавайки тези храни и прибавяйки ги в нашето диетично меню, бихме могли да постигнем добър ефект и успешно редуциране на теглото и […]
Чети нататък!…