фолиева киселина

7 храни, които премахват тревожността и безпокойствието

Публикувано на 24.10.2018 от Иван Василев Молим, коментирайте!

Можете да добавите към диетата 7 храни, които премахват тревожността и безпокойствието и да се почувствате по-добре със здравето Ако имате чувство на нервност или сте постоянно притеснени за живота си, може да страдате от безпокойство. Като хора, ние сме склонни да се притесняваме за нашето бъдеще и нашите близки. Това е нормално. Някои хора […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

Карфиол – хранителни стойности, ползи за здравето и свойства

Публикувано на 30.01.2018 от Иван Василев Молим, коментирайте!

Карфиолът е типичен зеленчук на студения сезон, въпреки че на пазара се среща обикновено и през цялата година

Карфиол – какви са неговите хранителни стойности, колко калории има и какви са полезните му свойства? Той съдържа сулфорафан – химически антиоксидант. Известният ни с полезните си свойства карфиол е зеленчук, богат на полезни за здравето вещества и ниско съдържание на калории, идеална храна за консумация при нискокалорична диета. Но какви са благоприятните му качества, с които е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!