Чудеса.net
• Те са силен антиоксидант, който предпазва организма от стареене и преумора
Може би ще ви се стори странно твърдението, че морковите палят страстта. Но учени са установили, че тези кореноплодни повишават потентността на мъжа, спомагат в организма му активно да се произвеждат сперматозоиди, подобряват подвижността и оплодителната им функция.
Морковите са полезни за здравето благодарение на голямото си съдържание на витамините А, С, Е, К, РР, от група В, на минералните соли на калия, желязото, медта, йода, както и на фруктоза и на каротин.
Щастие за всяка жена
Попадайки в човешкия организъм, бета-каротинът се превръща във витамин А, който е толкова нужен за здравето на младите жени. Този много силен антиоксидант защитава от стареене и преумора. Морковите са просто необходими за бременните жени, които искат да родят здраво дете. Тези кореноплодни са полезни и за онези, които страдат от суха кожа, от изтощена коса и чупещи се нокти.
Морковите прочистват кръвта и подобряват кръвообращението, като така намалят риска от развитие на сърдечносъдови и онкологични заболявания.
Винаги в тонус
Всички лекари по света препоръчват всеки ден да ядем морковче или да пием на гладно току-що изцеден морковен сок. Това е особено полезно при късогледство, конюнктивити, бърза уморяемост на очите. Едно от най-действените целебни свойства на морковите е свързано със заздравяване ретината на очите. Затова редовно яжте моркови, особено ако много работите на компютър.
Според резултатите от скорошни изследвания на американски учени от университета в Нюкасъл морковите съдържат противораковото вещество фалкаринол, което с една трета намалява риска от развитието на ракови клетки. А пресният морковен сок действа целебно, подмладяващо и тонизиращо.
Гризете морковче, за да заздравите венците си, а при стоматит жабурете морковен сок.
Добре е да хапвате от този зеленчук при цистити, запек, хемороиди и камъни в бъбреците. В народната медицина лапите от суров настърган морков се прилагат при изгаряне и измръзване. Този зеленчук е част от диетата, която се препоръчва на хора, прекарали инфаркт на миокарда – за стимулиране работата на стомаха и червата и изхвърляне на токсичните вещества от организма, за намаляване нивото на холестерина в кръвта.
Подобрява качеството на кърмата
Известните лекари от древна Гърция Хипократ и Гален са използвали морковите като болкоуспокояващо и противовъзпалително средство, което също така подобрява лактацията и качеството на майчиното мляко при кърмачките.
Морковената супа е полезна за децата, на които започват да им растат зъбки.
Като нормализира обмяната на веществата, морковът ефективно влияе върху стабилизирането и възстановяването на месечния цикъл.
Внимание! Не бива да ядете сурови моркови при възпаления на тънките черва, язва на стомаха и по време на обостряне на гастрита.
И още нещо – морковите най-добре се усвояват, ако към тях прибавите мазнина. Само така витамин А се разтваря и попада в организма ви.
