Психология

Когато започнете да работите с позитивни утвърждения, ще видите, че нашите мисли са като пластилин – как ще ги моделираме, зависи само от нас Силата, която се крие в използването на позитивни утвърждения е огромна, но преди да започнете „вслушайте“ се в мислите си – колко от тях са негативни? Хванете негативните модели и ги трансформирайте в положителни! Например: „Дебел съм …

Всеки знае, че когато ни връхлетят трудните моменти в живота не е лесно да се запази спокойствие и позитивизъм Трудните моменти в живота всъщност са най-големите ни учители и, ако съумеем да ги използваме, могат да се превърнат в преломни моменти, за които сме благодарни. 1. Нещата са такива, каквито са! Буда казва, че съпротивата ни към това, което е, …

Колкото повече се оплитаме в капаните на собственото си его, толкова по-трудно намираме пътя към растежа си Нашето его може майсторски да ни оплете в мрежите си, вижте кои са трите капана, в които най-често попадаме. 1. Смятате, че винаги сте прави Това се забелязва най-вече в социалните мрежи, където хората се надпреварват да убедят другите в правотата си, вместо просто …

В днешно време е важно да запазим позитивна нагласа, за да противодействаме на всичко негативно наоколо Предлагаме ви 5 начина да запазите позитивна нагласа, не е трудно! 1. Избягвайте хора с негативна нагласа Това е доста трудно при положение, че повечето хора в днешно време живеят по постоянен стрес и виждат само лошото около себе си. Опитайте се да обувате …

Как да контролираме подсъзнанието е въпрос, чийто отговор би решил много от проблемите ни Предлагаме ви 6 лесни стъпки за това как да контролираме подсъзнанието, нещо, което си заслужава: 1. Практикувайте писане тип „потокът на съзнанието“ – за 5-10 минути напишете на лист хартия всичко, което мине през съзнанието ви, независимо колко странно, нелогично, страшно, грозно или мрачно е. Въпреки …

През последните десетилетия, много древни вярвания бяха доказани с модерни научни средства Вижте как древността и модерността се срещат в тези древни вярвания. Когато помагаме на другите, сме по-здрави Тази теория се появява още в Древна Елада. Хедонистичнoto благосъстояние вижда щастието като фактор за повишено удоволствие и намалява болката, докато евдемоничното („човешки разцвет“) щастие има повече общо с това да …

Разчитането на езика на тялото не е лесна работа, тъй като е съставен от много субективни фактори Има няколко начина да подобрите езика на тялото си, което ще ви помогне в общуването и работата. 1. Не кръстосвайте ръце и крака – това е сигурен знак за отбрана и на подсъзнателно ниво се възприема от събеседника като сигнал за липса на …