Как да медитираме, ако никога досега не сме го правили

Достъпни и лесни упражнения за медитация. Повечето хора са убедени, че медитацията е невероятно сложно нещо, което изисква знание, специфична подготовка, специално място и време. Всъщност ТЯ НЕ Е ЗАНИМАНИЕ ЗА ИЗБРАНИ Достъпна е за всекиго. Достатъчно е да си организирате ежедневна почивка и да я използвате за медитация, за да изгоните мускулното и нервно … Продължете с четенето на Как да медитираме, ако никога досега не сме го правили
Чети нататък!…