Каква е разликата между каланетика, фитнес, пилатес, стречинг и аеробика? Къде и как се правят упражнения? Каланетика? И начинаещи – и опитни спортисти ценят и практикуват този вид фитнес. Интересът към каланетиката никак не е случаен; ако правилно и редовно изпълняваме упражненията й, можем не само да оптимизираме здравето си, но и чувствително да подобрим..
Чети нататък!…
Каланетика за начинаещи ‘2020. Упражнения, видео. Ползи и вреди
Публикувано на Молим, коментирайте!
Такава фитнес тренировка не сте виждали! (УНИКАЛНО ВИДЕО)
Публикувано на Молим, коментирайте!
Такава фитнес тренировка не сте виждали! Вижте какви упражнения правят някои фитнес маняци. Тези изпълнения спокойно могат да влязат в някоя олимпийска дисциплина, но също така могат и добре да се впишат в нощните забавления преди сън, писаха в БЛИЦ. Запознати твърдят, че подобна тренировка и физическа подготовка могат да ви накарат да летите от..
Чети нататък!…
ТАЗИ 17-годишна красавица предизвика фурор! (ВИДЕО)
Публикувано на Молим, коментирайте!
17-годишна красавица от Норвегия изуми всички с постиженията си във фитнеса Сузане е една 17-годишна ученичка от Норвегия, която предизвика истински фурор със своите невероятни постижения. Вместо да обикаля моловете или кафенетата, красавицата предпочита да прекарва свободното си време във фитнес салона. Много младежи и дори здрави мъже, трудно биха се се справили с такава..
Чети нататък!…
Две в едно – отмяна в домакинството и полезна гимнастика (СНИМКА)
Публикувано на Молим, коментирайте!
Жените винаги са недоволни, че не могат да разчитат на своите половинки за помощ в домакинството Но ето една прекрасна идея как съпругът или приятелят ви да съчетае полезното с приятното. Вместо да стоят с часове във фитнеса, да вдигат тежести, да помпят мускули и в същото време да няма някакви реални приноси за околните,..
Чети нататък!…