Каква е разликата между каланетика, фитнес, пилатес, стречинг и аеробика? Къде и как се правят упражнения? Каланетика? И начинаещи – и опитни спортисти ценят и практикуват този вид фитнес. Интересът към каланетиката никак не е случаен; ако правилно и редовно изпълняваме упражненията й, можем не само да оптимизираме здравето си, но и чувствително да подобрим..
Чети нататък!…
Такава фитнес тренировка не сте виждали! Вижте какви упражнения правят някои фитнес маняци. Тези изпълнения спокойно могат да влязат в някоя олимпийска дисциплина, но също така могат и добре да се впишат в нощните забавления преди сън, писаха в БЛИЦ. Запознати твърдят, че подобна тренировка и физическа подготовка могат да ви накарат да летите от..
Чети нататък!…
17-годишна красавица от Норвегия изуми всички с постиженията си във фитнеса Сузане е една 17-годишна ученичка от Норвегия, която предизвика истински фурор със своите невероятни постижения. Вместо да обикаля моловете или кафенетата, красавицата предпочита да прекарва свободното си време във фитнес салона. Много младежи и дори здрави мъже, трудно биха се се справили с такава..
Чети нататък!…
Жените винаги са недоволни, че не могат да разчитат на своите половинки за помощ в домакинството Но ето една прекрасна идея как съпругът или приятелят ви да съчетае полезното с приятното. Вместо да стоят с часове във фитнеса, да вдигат тежести, да помпят мускули и в същото време да няма някакви реални приноси за околните,..
Чети нататък!…