Пурпурни плодове и зеленчуци – полезни свойства и хранителни качества

Защо пресните пурпурни плодове и зеленчуци имат добри лечебни свойства? Те имат по-различни характеристики и ползи за вашето здраве. С какво пресните пурпурните плодове и зеленчуци са полезни за вашето здраве? Защо вкусните пурпурни плодове и зеленчуци се оказват много полезни? Какви са съставките и ползите, които могат да донесат на тялото? Пурпурните плодове и зеленчуци […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Антиоксиданти, полезни свойства и храни, които ги съдържат

Колко пъти сте чували, че полезните антиоксиданти са важни за предотвратяването на много заболявания, а не само за красотата на кожата ни? Но кои са храните, които съдържат антиоксиданти? Каква е връзката между тях и свободните радикали?Интервю с италианския диетолог д-р Лука Пирета. Свободни радикали Свободните радикали са много реактивни химически вещества. Те са молекули […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!