Минералът магнезий е един от най-важните и полезни за нашето тяло елементи, който има много приложения и изпълнява множество функции Приемът на магнезий на ден за здрави възрастни варира от 3 до 4.5 мг на кг (210-320 мг / ден), това е достатъчна доза за поддържане на нормалното функциониране на органите. Препоръчителният прием за Комисията..
Чети нататък!…
Освен срещу шум в ушите набавянето на нужните количества магнезий пази от камъни в бъбреците Много хора се оплакват от шум в ушите и не разбират значението на магнезия за тялото. Подробна статия по въпроса ТУК: Шум в ушите и неговото лечение + лекарства и терапия. Този химически елемент обаче е особено необходим за доброто..
Чети нататък!…
Според специалистите, може да се напише цяла книга за ползите от минерала магнезий За да бъдем здрави, се нуждаем от магнезий, вижте какви са ползите от този минерал: Вижте ги: 1. По-добър сън – хормонът, който регулира съня намалява, когато магнезият в тялото не е достатъчно. Магнезият балансира и хормоните на стреса. 2. Успокоява нервната..
Чети нататък!…
Има любопитни факти за храната, за които не знаем и можем да използваме, за да живеем по-здравословно Вижте тези любопитни факти за храната, някои от тях ще ви изненадат: 1. Оранжевите домати са по-здравословни от червените По-наситеният цвят на плодовете и зеленчуците е индикатор за по-високо съдържание на антиоксиданти, но според учените, оранжевите домати съдържат..
Чети нататък!…