Дишане с корема и дихателна гимнастика правят чудеса!

Петимата тибетци: Магически ритуали за младост и енергия (+ВИДЕО)

3 съвета за намиране на вътрешен покой с дзен

5 лесни съвета за бърза помощ срещу стрес

Практикувайте диафрагмено дишане и ще останете изумени от резултата!